Apprendre à diffuser des situations émotionnellement chargées comme des crises de colère
Beaucoup de parents sont familiers avec le scénario: votre enfant d'âge préscolaire joue joyeusement avec quelques blocs de construction et tente de construire une grande tour. Après quelques efforts (ou peut-être aucun), le bâtiment que votre enfant a si soigneusement construit bascule. Plutôt que de demander votre aide pour reconstruire la tour, elle commence plutôt à lancer une crise de colère majeure (ainsi que certains des blocs).
Comment devriez-vous réagir à ce comportement?
Comment réagir à une crise de colère
Certainement, vous pourriez la gronder, ou vous pourriez la mettre à l' écart , ou vous pourriez même lui crier dessus. Ces méthodes sont courantes et souvent efficaces. Il existe cependant une autre option alternative. La prochaine fois que votre enfant se mettra en colère, vous pourriez essayer de la rediriger - attirant son attention sur autre chose et concentrant cette énergie négative sur quelque chose de positif.
Redirection en tant que discipline
La réorientation est une forme classique de discipline , qui fonctionne particulièrement bien avec les jeunes enfants qui ne comprennent pas nécessairement ou n'entendent pas la raison et la logique. Pour le dire simplement, la redirection consiste fondamentalement à prendre une situation émotionnellement chargée et à la diffuser, éliminant ainsi tout sentiment de dureté persistante. L'énergie et les sentiments durs d'une situation négative comme une crise de colère, ou canalisé ailleurs, ou redirigé.
Recentrage du négatif vers le positif
Fondamentalement, la redirection prend une situation négative et la transforme en une situation positive. Dans l'exemple mentionné ci-dessus où l'enfant lance une crise de colère liée au blocage, une forme de réorientation serait de s'asseoir à côté de votre enfant et de dire: «Je vois que vous avez du mal à obtenir ce bâtiment pour rester debout.
Pourquoi n'essayons-nous pas de construire un zoo ou un parc à la place? Nous pouvons mettre vos animaux à l'intérieur quand nous aurons fini. »Ou encore:« Lancer des blocs n'est jamais une bonne idée - quelqu'un pourrait être blessé ou quelque chose pourrait se casser. Dans la guerre entre votre enfant et la tour du bloc, pensez à vous-même comme une tierce partie neutre, là pour négocier la paix, tout en enseignant à votre enfant des leçons de vie importantes.
Traiter les crises de colère dans la chaleur du moment
Certainement, vous devez toujours faire savoir à votre enfant que le comportement particulier dans lequel ils s'engagent n'est pas acceptable, mais dans le feu de l'action, alors que votre enfant est clairement en colère et frustré, la redirection vous permet d'arrêter le comportement négatif et de changer à quelque chose qui est sûr et plus constructif. Cela vous permet de faire savoir à votre enfant que son comportement n'est pas acceptable, tout en offrant une alternative. En conséquence, la redirection fournit une opportunité de corriger et d'enseigner.
En général, les enfants réagissent mieux au renforcement positif que le renforcement négatif - la réorientation le fait tout en disciplinant subtilement, en informant votre enfant que ce qu'il fait n'est pas acceptable et en lui donnant l'exemple d'un comportement plus acceptable.
Dans le même temps, la redirection est également un grand changement d'humeur - en fournissant une nouvelle activité positive sur laquelle votre enfant peut se concentrer, il peut prendre ses sentiments de colère et les laisser se calmer dans le bonheur.