Traitement de la grippe pendant la grossesse
Obtenir un rhume ou même la grippe quand vous êtes enceinte n'est pas une impossibilité. En fait, cela pourrait être votre réalité. Être enceinte peut en fait réduire votre système immunitaire, ce qui rend plus probable que vous tombiez malade pendant la grossesse. Mais ne paniquez pas, voici quelques traitements contre la grippe que vous pouvez faire pour vous sentir mieux plus vite:
Bouché?
Essayez les rinçages nasaux, comme le magasin a acheté des solutions salines.
Cela vous aidera à vider votre congestion. Vous pouvez également aller dans votre salle de bain et faire couler la douche à feu vif, mais ne vous mouillez pas - laissez simplement la vapeur pénétrer dans les passages sinus obstrués.
Restez hydraté.
Même si vous n'avez pas envie de manger, assurez-vous de rester bien hydraté. Quand vous pouvez manger, essayez de bien manger. Rester hydraté peut également aider à éviter les contractions qui pourraient éventuellement conduire à un travail prématuré - purement de la déshydratation. Cela peut être un risque réel pendant la grossesse, donc même de petites gorgées de liquides seront une bonne chose.
Du repos.
Alors que dormir peut être difficile, essayez de vous allonger et de vous reposer. Si vous pouvez dormir, essayez de faire une sieste. Si vous avez de la difficulté à respirer en position couchée, pensez à vous asseoir avec des oreillers pour faciliter votre respiration.
Gorge irritée
Si votre gorge vous fait mal, le thé peut être très réconfortant pour votre mal de gorge. Il a des tanins qui aident à apaiser votre gorge. Vous pouvez également ajouter du miel pour plus de confort.
Regardez les thés spécialisés, ils ont des herbes qui peuvent ou ne peuvent pas être en sécurité pendant la grossesse. Vérifiez auprès de votre médecin ou de votre sage-femme avant d'utiliser des produits de ce type pour traiter vos symptômes.
Médicaments
Assurez-vous de vérifier tous les médicaments en vente libre ou les remèdes à base de plantes avec votre médecin ou votre sage-femme avant de le prendre.
Alors que certains peuvent être sûrs pour la grossesse, d'autres ne le sont pas. Votre praticien est le meilleur juge de savoir si un produit est sûr pour vous de consommer pendant la grossesse. Par exemple, vous êtes habituellement capable de prendre de l' acétaminophène , mais pas nécessairement de l'ibuprofène ou de l'aspirine. Il y a des médicaments donnés pour la grippe, ils peuvent ou ne peuvent pas être appropriés pour vous.
Pouvez-vous prévenir le rhume et la grippe?
Bien que vous ne puissiez pas éviter tous les rhumes ou reniflements, souvenez-vous que la meilleure attaque est une bonne défense. Lavez-vous les mains, évitez les personnes malades et prenez soin de vous en mangeant bien et en vous reposant suffisamment. Évitez les gens qui sont malades, même s'ils sont dans votre famille. Ne bois pas ou ne mange pas après les autres. Devenez un phobe de germe - il vous servira bien.
Vous devez vous rappeler que les femmes enceintes sont plus susceptibles d'avoir des complications de la grippe. Cela peut conduire à un risque accru pour la mère et le bébé, y compris la probabilité que vous mourrez de la grippe. Rare, mais ça arrive.
Vaccin contre la grippe
Les vaccins contre la grippe sont considérés comme sûrs pendant la grossesse. En fait, les vaccins contre la grippe peuvent parfois offrir une immunité contre la grippe à votre bébé après la naissance. C'est une bonne raison d'envisager de se faire vacciner contre la grippe, même pendant la grossesse.
Sources:
Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Grossesse et grippe. 15 décembre 2015. Dernier accès le 28 février 2016.
Laibl VR, Sheffield JS. Grippe et pneumonie pendant la grossesse. Clin Perinatol. 2005 septembre; 32 (3): 727-38.