Une couchette de chevet ou un berceau cosleeping est un moyen de garder votre bébé près de vous la nuit. Les recommandations actuelles sur le sommeil sécuritaire nous disent de garder les bébés dans la même pièce que les parents pendant les six premiers mois afin de réduire le risque de SMSN. Même si votre bébé est censé être dans la même pièce, les organismes de sécurité ne recommandent pas de laisser bébé dormir dans le même lit que ses parents. C'est là que le lit de chevet ou le berceau deviennent des options intéressantes pour les nouveaux parents.
Ces produits sont conçus pour permettre à bébé de dormir juste à côté du lit des parents, ou même à l'intérieur, tout en maintenant un espace de sommeil séparé pour bébé.
Le dormeur de chevet
Un dormeur de chevet est un berceau qui est fait pour être attaché au côté du lit d'adulte. Habituellement, un côté est plus bas que les autres pour permettre aux parents un accès facile au bébé la nuit. Le côté inférieur peut former une courte barrière entre les deux espaces de sommeil, ou il peut être réglable de sorte que les deux espaces de sommeil se rencontrent au même niveau.
La sécurité d'abord
Les normes de sécurité fédérales américaines obligatoires pour les traverses de chevet sont entrées en vigueur en 2014. Certaines traverses de chevet ont été rappelées parce qu'elles permettaient à un bébé de tomber dans un espace entre les deux matelas ou d'y être emprisonnées ou étranglées. Toute couchette de chevet vendue aux États-Unis doit maintenant répondre aux normes de sécurité appropriées. Si vous envisagez d'acheter un lit de chevet usagé, cependant, les anciens modèles peuvent ne pas être assez sûrs.
Les cours de jeu qui sont conçues pour fonctionner comme une couchette de chevet sont également exigées pour rencontrer ces normes fédérales à partir de 2014.
L'American Academy of Pediatrics ne mentionne pas les lits de chevet parmi leurs suggestions pour des espaces de sommeil sécuritaires pour bébé. Santé Canada inclut un avertissement spécifique dans ses recommandations sur le sommeil sécuritaire - «Les produits co-dormants ne sont pas recommandés par Santé Canada.
Ces produits présentent un risque d'asphyxie et de piégeage. Au lieu de cela, utilisez un berceau ou un berceau à côté de votre lit. "
Choisir une couchette de chevet
Si vous choisissez d'utiliser une couchette de chevet, vous devriez vérifier soigneusement le mécanisme qui tient le dormeur à côté du lit d'adulte. Va-t-il glisser et laisser un espace se former? Vous devriez également vérifier les supports de matelas pour être sûr qu'ils sont robustes et ne permettront pas au matelas de s'affaisser ou de tremper. Vérifiez les limites de poids et regardez les recommandations d'âge données par le fabricant. Une fois que votre bébé est capable de se retourner, de s'asseoir ou de ramper, il ne sera plus prudent d'utiliser le lit de chevet. Les bébés peuvent apprendre certaines de ces compétences à l'âge de 3 ou 4 mois, alors tenez-en compte lorsque vous décidez combien dépenser pour dormir sur le lit.
Halo Bassinest est un berceau portatif qui peut être pivoté dans plusieurs positions pour l'accès au bébé. Une autre option populaire est la couchette Fisher Price Rock n Play, qui est une couchette portative qui peut être placée près du lit adulte. D'autres berceaux peuvent aussi bien s'intégrer dans la chambre des parents, ou certains parents peuvent choisir d'utiliser la cour de récréation de leur bébé à côté du lit au lieu d'acheter un lit de chevet séparé.
Literie
Le matelas de votre dormeur de chevet devrait être ferme et devrait tenir dans le dormeur sans aucun espace sur les bords. La hauteur devrait être réglable d'une manière ou d'une autre de sorte que vous puissiez faire la surface au niveau de votre propre lit. Le matelas doit soit avoir une couverture imperméable, ou il devrait être en mesure d'être nettoyé d'une autre manière.
Il n'y a pas de normes de taille pour les traverses de chevet comme il y en a pour les berceaux grandeur nature. Cela signifie que vous ne pouvez pas acheter n'importe quelle vieille feuille et s'attendre à ce qu'elle corresponde à la façon dont la litière est faite. Toute la literie doit être ajustée correctement afin qu'elle ne forme pas de poches ou de renflements qui pourraient obstruer la respiration du bébé.
C'est une bonne idée d'avoir une feuille supplémentaire à portée de main au cas où bébé crache ou a un accident de couche-culotte la nuit.
N'ajoutez pas de literie douce à l'espace de sommeil de votre bébé. Cela comprend les courtepointes, les coussins de protection et les oreillers. N'essayez pas de rendre le matelas plus mou en ajoutant de la mousse ou des couvertures. Un espace de sommeil nu et ferme est préférable pour bébé.
Comment peut-il être utilisé?
Puisque votre dormeur de chevet pourrait seulement être utile pendant quelques mois en tant que place de sommeil, recherchez des dormeurs qui ont d'autres fonctions, aussi bien. Certains peuvent devenir un parc de jeu ou un bassin plus profond qui peut être utilisé un peu plus longtemps lorsque le bébé roule. Il est également agréable de choisir un lit de chevet qui peut être plié facilement pour voyager.
Bassinets Cosleeping
Un couffin cosleeping repose sur le dessus de votre lit, fournissant un petit espace muré pour que votre bébé dorme. Il existe différents types de berceaux de cosleeping, et la plupart ne sont pas couverts par une norme de sécurité fédérale, car ils ne correspondent pas vraiment à une vaste catégorie de produits. Comme dans le cas des traverses de chevet, les berceaux cosleeping ne sont pas inclus dans les lignes directrices sur le sommeil sécuritaire du PAA, et Santé Canada met particulièrement en garde les parents contre leur utilisation.
Choisir un berceau Cosleeping
Si vous choisissez d'utiliser une couchette cosleeping, assurez-vous qu'elle offre une surface ferme pour que bébé puisse dormir. La partie du matelas doit être bien ajustée à l'intérieur, sans espace. Les côtés ne doivent pas être rembourrés. Rechercher les côtés de maille ou d'autres matériaux respirables. Assurez-vous que le cadre ne peut pas être facilement effondré si un parent roule contre le bord de celui-ci, car cela pourrait piéger votre bébé ou causer des blessures. Encore une fois, une fois que votre bébé peut rouler ou s'asseoir, vous devrez arrêter d'utiliser le berceau cosleeping.
Créez votre propre couchette de chevet?
Il ya beaucoup d'instructions disponibles en ligne pour faire un lit de chevet ou un dormeur de sidecar hors d'un berceau ou d'autres meubles. Cependant, ce n'est pas une bonne idée de prendre des risques avec l'espace de sommeil de votre bébé. Un berceau incorrectement ancré à côté de votre lit pourrait glisser et former un espace où le bébé pourrait être pris au piège. D'autres articles mal utilisés pourraient créer un risque d'enchevêtrement ou d'étranglement. Toujours acheter des lits d'enfant, des traverses de chevet, des aires de jeux et d'autres articles pour l'espace de sommeil qui répondent aux normes de sécurité fédérales appropriées.