Prendre un cours d'accouchement peut être une partie très importante de votre éducation de grossesse. Vous pouvez ou ne pouvez pas avoir une très bonne idée de ce que vous apprenez dans un cours d'accouchement, mais ils couvriront beaucoup de territoire, y compris comment avoir une grossesse en bonne santé, quand aller à l'hôpital ou centre de naissance, et même les bases de soins pour bébés et allaitement.
Un cours de préparation à l'accouchement peut aussi être un excellent moyen de commencer une conversation entre vous et votre médecin ou sage - femme sur les préférences que vous avez pour la naissance de votre bébé.
Voici ce qui est généralement couvert dans un cours d'accouchement:
- Les bases de la grossesse, l'ajustement de la grossesse, la nutrition et l'exercice.
- Un regard sur la douleur pendant la grossesse, le travail et la naissance et les débuts de la douleur.
- Mesures de confort pendant la grossesse et le travail / naissance, pré-travail, contractions de temps , relaxation.
- Premier stade de travail: du début à la fin.
- À quoi s'attendre, comment faire face et des réponses à des questions comme « Quand devrais-je aller à l'hôpital? » Et «Est-ce la vraie chose?
- Comment être une bonne personne de soutien du travail.
- Deuxième et troisième étape du travail (poussant et placentas), les plans de naissance , doulas , et beaucoup de conseils soignés.
- Positions de travail et méthodes pour pousser.
- Les médicaments, les procédures communes et les complications.
- La césarienne, la surveillance fœtale, l'épisiotomie et plus encore.
- Comment prendre les meilleures décisions pour votre naissance.
- Ajustement du post-partum, soins du nouveau-né (couches, bain, soins du cordon), sexe après le bébé, examen post - partum de six semaines, saignement et dépression post-partum.
Comment les cours en ligne diffèrent-ils des cours d'accouchement en personne?
Un cours en ligne sur l'accouchement est une bonne idée pour plusieurs raisons. Ceci comprend:
- Flexibilité des horaires
- Etre capable d'approfondir un sujet spécifique dont vous avez besoin (par exemple l'allaitement maternel et le retour au travail ou l'accouchement vaginal après césarienne [AVAC])
- Vous n'avez pas de cours d'accouchement autour de vous
- Vous ne pouvez pas aller en cours parce que vous êtes au lit
Les cours en ligne peuvent ou non offrir à une communauté de parler à d'autres personnes qui s'y attendent à peu près en même temps que vous. Beaucoup de gens qui prennent des cours de maternité apprécient et apprennent beaucoup des autres participants. C'est l'une des plus grandes différences. L'autre étant la longueur du parcours.
Les cours en ligne, bien qu'ils puissent couvrir des sujets similaires, peuvent être conçus pour aller très vite. Bien que vous ayez un contrôle sur la rapidité avec laquelle vous suivez le cours, un cours en ligne peut nécessiter des interruptions pour vous permettre de traiter et d'exploiter les informations que vous avez apprises.
Comment fonctionnent les cours en ligne sur l'accouchement?
Les cours en ligne sur l'accouchement peuvent fonctionner de diverses façons. Certains peuvent être basés sur du texte, tandis que d'autres peuvent être entièrement basés sur la vidéo, et certains auront un mélange de texte et de vidéos. Dans le concept d'une classe basée sur le texte, vous pouvez également avoir des parties interactives. Il peut être très difficile de comprendre certaines parties de l'anatomie et le processus de naissance avec seulement des classes basées sur le texte. Si vous choisissez un cours en ligne, vous manquerez certaines activités pratiques, la vidéo peut au moins vous en soulager.
Qui enseigne un cours en ligne sur l'accouchement?
Les cours d'accouchement en ligne sont généralement conçus par des éducateurs de l'accouchement. Il y a une variété de certifications disponibles pour ceux qui souhaitent être des éducateurs de l'accouchement, et ceux-ci varient grandement en termes de connaissances que l'on doit posséder pour être un éducateur et à quel point les directives sont strictes pour l'enseignement. Parfois, il peut être difficile de dire qui a écrit le contenu de la classe, mais il est parrainé par une entité médicale comme un hôpital. Si vous n'êtes pas sûr, vous devriez contacter les sponsors de la classe pour demander qui enseigne ou crée le matériel.
Quelle classe d'accouchement en ligne vous convient le mieux?
Vous devriez trouver un cours en ligne qui convient à votre emploi du temps, à vos besoins et à votre budget.
Tout en prenant une classe en ligne n'est pas la solution parfaite, il aidera ceux qui ne peuvent pas obtenir un cours d'accouchement pour quelque raison que ce soit d'avoir les bases à leur actif. Lorsque cela est possible, vous devriez compléter ce cours en ligne avec des expériences en personne. Cela peut être un cours d'allaitement ou de soins pour bébés en personne ou même simplement en allant à un groupe de parents pour rencontrer d'autres futurs parents à peu près au même moment que vous devez avoir votre bébé. Ces personnes peuvent faire une grande source d'idées, d'informations et d'un endroit pour parler de ce qui se passe pendant votre grossesse et avec vos bébés.
Quand devriez-vous prendre un cours en ligne sur l'accouchement?
Comme avec n'importe quel cours d'accouchement, vous voulez vraiment être capable de prendre votre classe avec suffisamment de temps pour passer chaque leçon sans être pressé. Vous souhaitez également terminer avant de commencer votre trente-sixième semaine de grossesse. Cela vous donne le temps d'incorporer ce que vous avez appris et de pratiquer des techniques de relaxation et des positions pour le travail. Et cela signifie que vous obtenez cette information avant que le travail commence pour la plupart des gens.
Quelle est la différence dans une classe d'accouchement gratuit et celui que vous payez?
Beaucoup de gens recherchent une option de classe de naissance gratuite. Certes, il existe des cours gratuits sur l'accouchement en ligne. Bien qu'un cours gratuit ne contienne pas certaines des fonctionnalités d'une classe que vous payez, simplement parce que l'auteur de la classe en ligne n'a pas de ressources à mettre dans des fonctionnalités interactives et des vidéos. Une classe gratuite peut également être parrainé par une personne ou une entité avec un parti pris clair, assurez-vous de chercher cela comme vous envisagez des classes.