10 façons de garder votre famille forte pendant le déploiement

Garder votre relation avec votre conjoint peut être difficile lorsque vous vivez tous les deux sous le même toit. Et cela peut être beaucoup plus difficile quand l'un de vous est déployé. Mais juste parce qu'il ou elle est loin ne signifie pas que vous pouvez mettre votre relation en attente. En fait, tant que vous continuez à communiquer et à vous adapter, votre relation peut réellement prospérer pendant un déploiement - même si vous n'avez que des lettres et des appels occasionnels. Voici 10 façons faciles de vous aider à rester proche tout en vivant à part.

1 -

Prévoyez de communiquer

Le meilleur remède pour manquer votre proche est de parler ensemble. Grâce à tant de technologie étonnante (conversations vidéo, appels téléphoniques, courriels, applications de messagerie, etc.), il existe de nombreuses façons de faire savoir à votre mari à quel point vous l'aimez et le manquez. Encouragez vos enfants à passer du temps à communiquer avec leur parent déployé, aussi; demandez-leur d'envoyer des courriels, d'écrire des cartes ou des lettres et d'envoyer des trousses d'amour. Laissez chaque enfant avoir du temps en tête-à-tête avec papa, et assurez-vous également d'avoir du temps partagé pour vivre comme une famille.

2 -

Obtenez un calendrier solide

La meilleure façon d'aider votre famille à s'adapter à un déploiement est de garder tout le monde sur un horaire aussi cohérent que possible. Si vos enfants ont l'habitude de se réveiller, de faire des activités tout au long de la journée, de dîner et d'aller dormir à des heures précises, essayez de garder ces horaires intacts. Cela rendra la transition plus lisse et aidera les enfants à se sentir comme si au moins une chose dans leur vie est restée la même. Vous pourriez intégrer de nouvelles activités, comme passer du temps ensemble la nuit en écrivant des courriels à papa ou en vous enregistrant en lisant une histoire à lui envoyer. Des activités comme celles-ci aideront à le garder connecté à tout le monde à la maison même quand il est loin.

3 -

En tant que parents, prendre des décisions de manière cohérente

Juste parce que votre conjoint est loin de la maison ne signifie pas que vous ne pouvez pas prendre des décisions parentales ensemble. Dans la mesure du possible, tenez votre conjoint au courant et faites-lui savoir ce qui se passe dans la vie de chaque enfant. S'il y a un problème de discipline ou un autre problème sérieux, essayez d'obtenir l'avis de votre conjoint - mais seulement s'il est capable de faire quelque chose à ce sujet. Un servicemember distrait peut être un danger pour lui-même, ses camarades soldats et sa mission.

4 -

Faire des souvenirs durables

Avant que le parent en uniforme ne parte en déploiement, essayez de faire des souvenirs qui dureront. Peut-être que c'est un ours en peluche avec un enregistrement de la voix de papa disant bonsoir ou une image qui peut aller à côté du chevet de l'enfant. De petits signes d'amour comme ceux-ci peuvent apporter un grand réconfort à un enfant qui manque cruellement à son père ou à sa mère. Envoyez autant de temps que possible ensemble pour faire des souvenirs et s'amuser. Si vous êtes le servicemember, pendant le déploiement, vous pouvez rappeler aux enfants les bons moments et promettre de faire plus de souvenirs quand vous êtes de retour à la maison. Et avant de partir, pensez à laisser derrière vous des enregistrements vocaux secrets ou des notes que votre femme pourra trouver. Ces petits jetons signifieront beaucoup, surtout quand elle vous manque tellement.

5 -

Gardez les choses tranquilles quand un être cher vient à la maison

Il est tentant de lancer une grande fête dès qu'un parent déployé rentre à la maison, mais c'est rarement une bonne idée. Différents enfants se réadaptent de différentes manières à la vie de famille avec papa de retour à la maison. Et rappelez-vous que votre conjoint se réadapte à son retour à la maison, et il est important de lui donner beaucoup d'espace et de temps. Encourager les enfants à passer du temps avec leur père avant que tout le monde ne soit là peut aussi faire une grande différence.

6 -

Envoyer un peu d'amour dans un paquet de soins

Les paquets de soin sont une manière merveilleuse de montrer à papa combien vous l'aimez et le manquez. Demandez à chaque enfant de faire quelque chose de spécial qu'il sait que son père aimera. Les paquets de soins peuvent faire beaucoup pour remonter le moral d'un être cher qui est loin. Votre conjoint sera heureusement surpris d'ouvrir un paquet contenant certains de ses aliments préférés, des dessins, des articles utiles, des lettres et des photos. Les paquets de soins et autres messages spéciaux sont particulièrement appréciés pendant les vacances ou d'autres moments spéciaux, car c'est à ce moment-là que vous vous manquerez le plus.

7 -

Connectez-vous avec un cercle social

Si vous êtes à la maison et que votre conjoint est absent, il est important d'avoir un filet de soutien. Cela peut être des membres de la famille, des amis, de nouveaux voisins, des femmes dans votre quartier ou à votre travail. Qui est dans le réseau n'est pas important, tant qu'ils sont capables de vous remonter le moral, de vous soutenir, de vous montrer de l'amour et de vous encourager quand vous en avez besoin.

8 -

Apprenez de vos désaccords

Chaque couple se bat , même ceux qui sont géographiquement éloignés et qui ont une communication peu fréquente. Rappelez-vous que le fait d'avoir des disputes ou des désaccords est normal et ne signifie pas que les choses sont finies entre vous. Apprenez à être patient, aimant et aimable et encouragez votre conjoint à faire de même. Lorsque vous décompressez après un combat, pensez à l'endroit où vous auriez pu être plus honnête ou plus compréhensif. Essayez de faire mieux la prochaine fois que vous parlez.

9 -

Célébrer les uns les autres

Prenez quelques minutes de jaillir sur les enfants ou votre travail pour parler de vous. Vous devriez féliciter et soutenir votre conjoint. Soulignez ses forces et mentionnez doucement les moyens de renforcer ses faiblesses. Horaire dates nuits de temps en temps - fois où les enfants seront partis et vous pouvez rester debout tard et parler et être romantique et intime les uns avec les autres. Ceci est important pour votre santé et celle de votre partenaire - et pour la santé de votre relation.

dix -

Maintenir les traditions

Célébrez les vacances et autres événements comme vous l'avez toujours fait, même si vous êtes dans un nouvel endroit. Créez aussi de nouvelles traditions en incluant des voisins ou de nouveaux amis dans vos projets de vacances. Les