Les vacances d'été apportent souvent un moment de détente et de connexion pour les familles. Le retour à l'école marque la fin de tout cela. Votre enfant doit passer de semaines de loisirs à une période de travail acharné et d'apprentissage. Avec une planification intelligente et une attitude positive, cette période annuelle de changement peut devenir un marqueur spécial de croissance et de signification dans la vie de votre famille.
Parlez avec votre enfant ou adolescent de son retour à l'école
Il est normal de ressentir de l'anxiété face à tout changement dans votre vie. Votre enfant n'est pas différent. Il peut avoir une série de préoccupations au sujet de ce que la nouvelle année scolaire apportera.
En discutant avec votre enfant de ce qu'il ressent à l'idée de commencer ou de retourner à l'école, vous pouvez l'aider à se préparer pour la nouvelle année, au lieu de s'inquiéter des changements à venir.
Les sentiments de votre enfant sont réels pour lui, alors évitez de lui dire qu'il ne se sent pas vraiment d'une certaine façon. Au contraire, essayez d'aborder à quel point la situation qui l'inquiète peut être réaliste et aidez à réfléchir à des stratégies qui peuvent l'aider à éviter un piège potentiel.
Si votre enfant dit qu'il craint que son professeur ne l'aime pas, vous pouvez lui faire savoir que les enseignants choisissent leur carrière parce qu'ils aiment aider les enfants. Explorez les traits positifs de votre enfant et comment ces traits seront appréciés par les autres à l'école.
Pensez à votre routine quotidienne de retour à l'école tôt
La plupart des enfants peuvent dormir pendant les mois d'été. Cela peut prendre quelques semaines pour que les enfants se familiarisent avec un nouvel horaire de sommeil. Si vous avez encore quelques semaines avant l'école, commencez par ajuster les temps de sommeil afin qu'ils s'alignent plus étroitement avec ceux qui devront être suivis quand la classe est en session.
Si la nouvelle année est déjà sur vous, il suffit de travailler pour faire ces changements dès que vous le pouvez.
Pour déterminer le calendrier de sommeil de l'année scolaire de votre enfant, renseignez-vous sur le début de sa journée scolaire, puis regardez à quelle heure elle devra quitter la maison le matin pour arriver à temps à l'école. Comptez le nombre d'heures de sommeil dont votre enfant aura besoin . C'est son "extinction" du temps. Avoir sa routine de coucher commencer assez tôt pour qu'elle puisse avoir des lumières au moment où vous avez calculé.
Passez ensuite à d'autres parties de la routine quotidienne qui peuvent nécessiter une modification. D'autres habitudes et routines pour s'établir idéalement avant le début de l'école comprennent:
- Obtenez les vêtements du jour suivant choisis la veille.
- Avoir un endroit bien établi pour mettre tout le matériel scolaire que votre enfant emmènera à l'école. Ceci est communément appelé le "pad de lancement".
- Entraînez-vous à aller à l'école quelques fois avant le premier jour. Pratiquez la marche, la bicyclette ou la conduite en voiture. Assurez-vous que votre enfant connaît sa route vers et depuis l'école. Certains districts scolaires offrent des journées de pratique de conduite d'autobus avant l'école. Profitez-en si cela vous est offert et votre enfant prendra l'autobus scolaire .
- Écrivez un horaire quotidien ou hebdomadaire de l'endroit où votre enfant sera et quand. Inclure les heures de coucher, les heures de réveil, les heures d'école, les temps de déplacement, les heures de repas, les activités parascolaires et le temps libre. Regardez par-dessus pour vous assurer que votre enfant répondra à ses besoins et que son emploi du temps est réaliste.
Soyez bien fourni lorsque l'école commence
Obtenir les éléments sur la liste d'approvisionnement de l'école est seulement une partie de ce dont vos enfants auront vraiment besoin pour avoir une bonne année scolaire. Voici quelques suggestions pour d'autres choses que vous voudrez peut-être envisager d'acheter ou de faire pour vous aider à faciliter cette transition vers le mode de vie et le rendre plus agréable:
- Inclure quelques fournitures scolaires amusantes qui ne figurent pas sur la liste. Cela peut aller des gommes funky aux stylos gel colorés, des organisateurs colorés aux dossiers spécialisés.
- Assurez-vous que votre enfant ou adolescent a un sac à dos bien ajusté et de qualité . Personnalisez-le avec de la peinture en tissu, des fermetures à glissière ou des patchs pour répondre aux goûts de votre enfant.
- Mettre en place un coin de devoirs . Il devrait être organisé, afin que votre enfant puisse terminer ses devoirs et profiter de l'espace. C'est un autre domaine où vous pourriez être en mesure d'ajouter des organisateurs et un décor uniques pour correspondre aux intérêts de votre enfant.
- Ajoutez des pièces remarquables à la garde-robe de la rentrée de votre enfant. Essayez d'avoir une tenue spéciale que votre enfant aura hâte de porter à l'école le premier jour.
- Pensez à des mini-relookings de retour à l'école. Cela pourrait impliquer une nouvelle coupe de cheveux, une manucure, de nouveaux bijoux ou d'autres accessoires. L'idée est d'ajouter quelques touches spéciales que votre enfant appréciera. Cela peut aussi aider à augmenter la confiance le premier jour de rentrée scolaire. Pensez à ce que vous ressentez lorsque vous savez que vous avez l'air bien. Les enfants et les adolescents apprécient également leur apparence.
- Les appareils électroniques et technologiques sont souvent mis en vente à l'heure de la rentrée scolaire. Un nouvel ordinateur ou des appareils mobiles peuvent aider votre enfant à accéder aux devoirs et à recevoir des rappels de l'école à propos des devoirs.
Avoir des traditions de retour à l'école amusantes
Prendre le temps de marquer les transitions dans nos vies nous aide à nous ajuster. Retourner à l'école pour célébrer est une excellente façon de garder une attitude positive face au changement.
- Profitez d'un petit-déjeuner spécial en famille: Emmenez vos enfants prendre un repas spécial avant le début des cours, ou simplement assoyez-vous à la table de la cuisine et savourez quelque chose de fait maison.
- Assister à tout retour à l'école sociale: Beaucoup d'écoles ont un événement avant l'école où les enfants et les parents peuvent venir rencontrer les enseignants et voir l'école. Souvent, l'école annoncera des stages en classe lors de ces événements. C'est un bon moment pour rencontrer les nouveaux enseignants, voir la salle de classe dans laquelle votre enfant sera, et même rencontrer ou voir des amis.
- Créer une capsule temporelle: Trouvez une petite boîte et remplissez-la avec des photos actuelles, quelques objets intéressants liés à la vie de votre enfant à ce moment précis, et une note décrivant l'apparence, les goûts, les aversions, les compétences et plus encore. Décidez si votre famille ouvrira la capsule temporelle comme une tradition de dernier jour d'école, ou si vous prévoyez d'ouvrir plusieurs capsules de temps une fois que le niveau actuel de l'école (primaire, collège ou lycée) est terminé.
- Faites la fête la nuit d'avant: Demandez à votre famille et à vos amis de venir à une fête sur le thème de la rentrée scolaire. Vous pouvez distribuer des fournitures scolaires comme prix de présence ou jouer à des jeux axés sur les réponses aux questions de l'école. Assurez-vous de vous amuser, de prendre des photos et de parler des avantages de retourner à l'école.
- Prendre des photos du premier jour de l'école: De nombreuses familles ont la tradition de prendre une photo de leurs enfants avant de partir pour leur premier jour d'école chaque année. Certaines familles préfèrent que chaque enfant tienne un écriteau ou un tableau avec le niveau scolaire de l'enfant et les mots «Premier jour d'école» écrits dessus. Vous pouvez vous inspirer de cette tradition en prenant une photo du dernier jour de classe avec votre enfant portant la même tenue (montre à quel point il a grandi) ou en brandissant sa photo du premier jour de classe.
Un mot de Verywell
Les traditions de retour à l'école sont d'excellents moyens de susciter l'enthousiasme à propos de l'école. Les parents peuvent contribuer à maintenir l'enthousiasme en participant à l'éducation de leurs enfants. Les parents engagés démontrent, par leur dévouement de temps et d'énergie, que la réussite scolaire et scolaire est importante. Modélisation cela enseignera à votre enfant à valoriser l'école aussi bien.
Rappelez-vous que la transition du retour à l'école peut être stressante. Célébrer ce changement chaque année peut aider à atténuer le stress pour les familles. Chaque famille et chaque écolier est unique. La façon dont votre famille rendra à l'école spéciale chaque année sera aussi unique et spécial que votre famille est.