Surchauffe liée à un risque accru de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
Amener un nouveau bébé à la maison peut être à la fois joyeux et stressant. Bien faire les choses peut être un défi, particulièrement pour les nouveaux parents, car vous voulez que votre maison soit sûre et confortable.
L'une des principales préoccupations est d'assurer la température ambiante idéale pour un nouveau-né. Alors qu'une pépinière froide peut rendre un bébé difficile, une surchauffe peut être carrément dangereuse, augmentant le risque de mort subite du nourrisson (SMSN) .
Les PEID et le problème de la surchauffe
Le SMSN est un concept terrifiant et déroutant pour la plupart des parents. Bien qu'il y ait un certain nombre de facteurs associés au syndrome, les PEID sont en grande partie associés à une surchauffe, étant donné que des températures plus élevées font qu'il est difficile pour un bébé de se réveiller avec des stimuli externes.
En général, le SMSN survient lorsqu'un bébé est incapable de se réveiller lorsque quelque chose ne va pas bien sur le plan physiologique. Au lieu de pleurer en détresse, l'enfant surchauffé gardera plus probablement le silence. Au moment où les parents arrivent à réveiller le bébé, le problème peut avoir déjà progressé irrémédiablement.
Pour éviter cela, vous devez maintenir la chambre du bébé à des températures plus basses.
Réglage de la température idéale
La plupart des experts recommandent que vous gardiez votre maison entre 68 et 72 F. Cela peut nécessiter de chauffer la maison en hiver et de la rafraîchir en été tout en l'habillant convenablement à la température.
Pour faire face à des températures plus chaudes en été:
- Utilisez une literie plus légère et des vêtements de bébé.
- Ouvrez la porte de la chambre et une fenêtre si vous pouvez le faire en toute sécurité.
- Si vous avez l'air conditionné, ne placez pas le bébé directement dans le flux d'air car il a tendance à être extra-froid.
- Si vous utilisez un ventilateur, ne le dirigez pas directement sur le bébé.
- Pendant l'été, vous devez vous assurer que le bébé a suffisamment de liquides s'il est nourri au biberon . Les bébés entièrement allaités n'ont généralement pas besoin de liquides supplémentaires.
- Des températures allant jusqu'à 75 F peuvent être acceptables dans les climats très chauds.
Pour faire face à des températures plus froides en hiver:
- Sauf s'il fait extrêmement froid à l'intérieur, il est généralement inutile de garder la chaleur toute la nuit. Le laisser sur peut augmenter régulièrement les températures sans même que vous le sachiez.
- Au lieu de cela, habillez le bébé dans une couche supplémentaire que ce que vous portez vous-même. Ne jamais trop encombrer l'enfant.
- Ne mettez pas de chapeau sur votre bébé lorsque vous êtes à l'intérieur, car la tête joue un rôle important dans la régulation de la température corporelle.
- Si vous avez besoin de chauffer la pièce, ne placez pas un radiateur à proximité du bébé et ne dirigez pas un aérotherme dans la direction du bébé.
- Gardez les édredons, les courtepointes et les couvertures hors de la couchette car le bébé peut accidentellement glisser sous l'un et devenir surchauffé.
L'American Academy of Pediatrics recommande que le nourrisson soit «légèrement vêtu pour dormir» et que la température ambiante soit maintenue «confortable pour un adulte légèrement vêtu». De plus, les bébés devraient être placés sur le dos dans la crèche pendant la première année de vie, que ce soit pour la sieste ou la nuit.
Comment vérifier la température d'un bébé
La meilleure façon de vérifier la température de votre bébé est de placer votre main sur la peau de l'estomac ou de la nuque. N'utilisez pas les mains ou les pieds comme guide car ils se sentiront toujours plus frais que le reste du corps.
Si la peau est chaude, moite ou transpirante, retirez une ou plusieurs couches de vêtements au besoin.
> Source:
> Académie américaine de pédiatrie. "Les SMSN et autres décès infantiles liés au sommeil: élargissement des recommandations pour un environnement de sommeil infantile sécuritaire ." Pédiatrie. 2011; 128: 1030-9.