Le Dr William Sears est considéré par certains comme le «Dr Spock» de cette génération de parents. Il est bien connu pour ses méthodes parentales suggérées qui ont grandi dans le mouvement parental d'attachement . Une partie des théories du Dr. Sears se concentre sur ses croyances concernant le sommeil de bébé, y compris le sommeil partagé .
Sur le spectre des théories du sommeil chez les nourrissons, Sears est à peu près opposé aux idées des méthodes «criez-le» du Dr Ferber .
Il préconise des «méthodes douces» pour encourager les bébés à dormir pendant la nuit, plutôt que des méthodes qui pourraient augmenter le niveau de stress et d'anxiété d'un bébé.
Qu'est-ce que Cosleeping?
Il y a quelques années à peine, un regard incrédule, rempli de mâchoires, saluait la mère qui venait d'admettre qu'elle co-dormait avec son bébé. Bien que le co-sommeil soit un peu commun dans d'autres cultures, il a pris son envol ici aux Etats-Unis ces dernières années. Comme plus de parents acceptent la pratique et plus de littérature est publiée sur le sujet, peut-être que cela devient moins étrange à notre société américaine.
Si vous n'êtes pas familier, vous pourriez penser que dormir ensemble signifie dormir avec votre bébé dans votre propre lit. Bien que ce soit commun, Sears a changé sa description de co-sommeil pour inclure d'autres façons de dormir avec votre bébé. Le sommeil qui se produit à portée de main de votre bébé co-dort aussi. Sears a élargi sa description du co-sommeil pour inclure le fait que le bébé dorme dans son propre berceau situé juste à côté du lit des parents ou dans un berceau co-dormeur qui bute contre le lit des parents.
Lorsque Sears a clarifié sa position sur le co-sommeil pour inclure dormir près de votre bébé, il a également posé qu'une meilleure façon de parler de co-sommeil est «sommeil partagé». Vraisemblablement, ses tentatives pour épeler que le sommeil partagé peut prendre d'autres formes sont venues sur les talons des inquiétudes croissantes au sujet de la sûreté de co-sommeil exprimée par le PAA.
Quoi qu'il en soit, Sears soutient toujours que lorsque les mesures de sécurité appropriées sont prises, même si les parents et le bébé partagent le même sommeil, cela a des avantages pour tous.
Avantages du sommeil partagé
Beaucoup de parents, ceux qui se considèrent comme des parents attachés et ceux qui ne le considèrent pas, voient plusieurs avantages à ce que l'on dorme ensemble. Ils citent des études de recherche qui indiquent les avantages, y compris:
- Les nourrissons qui dorment ensemble dorment plus vite et dorment plus longtemps.
- Plus de mères rapportent une meilleure nuit de sommeil.
- Il favorise l'allaitement maternel en permettant à une mère de répondre aux besoins alimentaires de son bébé sans que l'enfant (ou même elle-même) ne se réveille complètement.
- Certaines recherches suggèrent que les nourrissons qui dorment ensemble ont des relations émotionnelles plus fortes avec leurs parents et avec d'autres personnes.
- Les défenseurs du co-sommeil mettent en avant des recherches qui suggèrent que lorsque les parents prennent des précautions de sécurité, ils réduisent le risque de mort subite du nourrisson.
Ce que disent les critiques
L'un des plus grands conflits concernant le co-sommeil met l'accent sur la sécurité. Bien que le PAA hoche la tête en accord sur le fait que partager une chambre avec votre bébé est une sage décision, il offre une forte opposition à partager un lit. Attachment Parenting International et le PAA ont certainement fait plusieurs tours sur l'argument de la méthode qui est la plus sûre, chacun présentant des études qui soutiennent leur point de vue et en soulignant des trous dans la recherche de la vue opposée.
Précautions de sécurité pour le sommeil partagé
Si vous choisissez de partager le sommeil avec votre bébé, prendre des précautions peut vous assurer une nuit plus sûre. La plupart de ces suggestions sont des idées de bon sens qui tentent de réduire le risque d'étouffer le bébé pendant le sommeil.
- Gardez la literie loin de votre bébé la nuit comme vous le feriez si vous le placeriez dans un berceau. Les sacs de couchage sont une excellente alternative aux couvertures.
- Ne dormez jamais avec votre bébé dans un lit d'eau ou sur une literie ou un divan instable et trop mou.
- Les mères qui fument ne devraient pas partager un lit avec leur bébé.
- Ne dormez jamais avec votre bébé s'il est sous l'effet de l'alcool ou de médicaments qui altèrent votre niveau de conscience.
- Les parents qui ont des troubles du sommeil, qui sont extrêmement démunis ou qui sont excessivement obèses devraient choisir de faire dormir leur bébé dans un berceau ou un berceau situé à côté de leur lit.
Autres aspects des philosophies du sommeil de Sears
Sears ne limite pas ses pensées sur le sommeil de bébé aux arrangements de sommeil mais offre également son opinion sur beaucoup d'aspects du sommeil infantile. Quelques pépites de ses théories comprennent:
- Dormir dans la nuit est développemental. Sears exhorte les parents à ne pas s'attendre à ce que leur bébé soit comme celui d'un autre qui a dormi toute la nuit à 6 semaines. L'âge auquel les bébés sont prêts à dormir pendant la nuit varie considérablement.
- Il y a des avantages pour la santé au réveil nocturne. Sears maintient que contraindre un bébé à dormir toute la nuit par des méthodes telles que pleurer ou augmenter l'apport calorique quotidien peut ne pas être sain. Lorsque les bébés entrent et sortent du sommeil, ils sont plus à même de communiquer leurs besoins, comme se nourrir. Il professe que les bébés dorment comme ils le font parce qu'ils ont été conçus pour se réveiller fréquemment pendant la nuit. Lorsque leurs rythmes naturels de sommeil sont éteints, cela peut causer de sérieux problèmes de santé.
- Il n'y a rien de mal à aider un bébé à se rendormir. Alors que certains bébés peuvent s'endormir facilement, Sears reconnaît que d'autres luttent pendant cette période «vulnérable» de sommeil léger. Il encourage les parents à utiliser des mots doux, l'alimentation, ou un contact doux pour aider à remettre un bébé dans un profond sommeil.
> Sources:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. et Berry, PJ, (1999). Les bébés qui dorment avec leurs parents: > case-control > étude des facteurs influençant le risque de mort subite du nourrisson, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, M., (1994). Les pratiques parentales au Pays basque: Implications du lieu de sommeil du nourrisson et de l'enfant pour le développement de la personnalité. Ethos, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR, et al. (1998). Le partage du lit favorise l'allaitement maternel et le groupe de travail du PAA sur le positionnement du nourrisson et le SMSN. Pédiatrie, 102 (3) Partie 1: 662-4.
> Groupe de travail sur le syndrome de la mort subite du nourrisson. Le concept changeant de la mort subite du nourrisson: changements de codage diagnostique, controverses sur l'environnement de sommeil et nouvelles variables à considérer pour réduire les risques. PÉDIATRIE Vol. 116 n ° 5 novembre 2005, pp. 1245-1255 (doi: 10.1542 / peds.2005-1499.