Bien que certains enfants allergiques aient des allergies saisonnières, par exemple, ils ont des symptômes d'allergie lorsque le nombre de pollen, d'herbe ou de moisissure est élevé à l'automne ou au printemps, alors que beaucoup d'autres ont des allergies toute l'année.
Contrôler les allergies et les allergènes intérieurs
Alors que la plupart des allergies saisonnières sont à l'extérieur, ces enfants allergiques à l'année sont généralement allergiques aux choses à l'intérieur de votre maison, y compris les acariens, les moisissures d'intérieur, les squames animales et les cafards, etc.
Même si vous ne savez pas à quoi votre enfant est allergique, s'il a des allergies ou d'autres types de problèmes allergiques, tels que l'asthme et l'eczéma, il peut être bon de protéger votre maison contre les allergies en suivant les conseils suivants :
- Chercher
- Baisser les yeux
- Regardez où votre enfant se couche
- Regardez autour de vous
Allergènes, les choses qui peuvent déclencher des allergies, peuvent être dans l'un de ces endroits.
Recherchez les allergènes
Même si vous gardez votre maison sans poussière, il est très facile de rater les zones les plus éloignées du site, notamment les pales des ventilateurs de plafond, les évents d'aération et la surface supérieure des bibliothèques hautes et autres meubles. Ne pas utiliser le ventilateur de plafond peut être la meilleure idée, cependant, puisque les acariens de la poussière sont les plus susceptibles de causer des allergies lorsqu'ils sont perturbés et en suspension dans l'air, ce qu'un ventilateur de plafond est susceptible de faire.
Remplacer régulièrement les filtres dans le climatiseur ou le système de chauffage de votre maison est également une bonne idée.
Regarde vers le bas pour les allergènes
Quand vous regardez vers le bas, vous verrez probablement une grande source d'acariens, votre sol recouvert de moquette. Si possible, la plupart des experts recommandent de retirer les tapis et de les remplacer par des planchers durs, comme du bois, du vinyle ou des carreaux.
Si l'arrachement du tapis n'est pas possible, passer l'aspirateur chaque semaine, en utilisant un aspirateur ou un sac à vide qui piège les acariens.
Aussi, essayez de passer l'aspirateur lorsque votre enfant ne sera pas dans la pièce pendant au moins 20 minutes, car passer l'aspirateur peut pousser les acariens dans l'air pendant une courte période, ce qui aggrave les allergies de votre enfant. Gardez à l'esprit que l'aspirateur élimine simplement les acariens de la poussière de surface et qu'il n'est généralement pas possible d'éliminer tous les acariens de la poussière de votre tapis.
Si votre enfant passe du temps sur le sol, vous pourriez également envisager de le laisser s'asseoir ou de s'allonger sur un tapis en plastique ou un tapis lavable, puis de le laver chaque semaine à l'eau chaude.
Regardez où votre enfant se couche pour les allergènes
Étonnamment pour beaucoup de gens, le lit de votre enfant est probablement la plus grande source d'acariens de la poussière et de l'exposition aux allergènes d'acariens pour les enfants souffrant d'allergies aux acariens. C'est à la fois parce que les enfants passent beaucoup de temps dans leurs lits et parce que les acariens se développent dans les oreillers et les matelas.
Puisque vous ne pouvez pas facilement laver un oreiller ou un matelas, il est préférable d'enfermer ou de piéger les acariens à l'intérieur en utilisant une protection contre les allergies ou imperméable aux allergènes sur l'oreiller, le matelas et le sommier. Ceux-ci sont généralement faits de vinyle ou d'un tissu semi-perméable. En outre, laver la taie d'oreiller et d'autres literie dans l'eau chaude (au moins 130 degrés Fahrenheit) chaque semaine.
En plus du lit de votre enfant, les acariens peuvent prospérer dans les meubles rembourrés, et ce peut être une bonne idée de les remplacer par des meubles en vinyle, en cuir ou en bois.
Ou au moins demandez à votre enfant de s'asseoir ou de s'allonger sur des meubles qui ne sont pas rembourrés.
Et regardez partout pour les allergènes
Lorsque vous regardez autour de votre maison, vous trouverez d'autres façons d'aider à contrôler les allergènes intérieurs ou les choses qui déclenchent des allergies intérieures. Prendre des mesures pour éviter ces déclencheurs d'allergie est important, surtout si votre enfant a des allergies difficiles à contrôler:
- Puisque les acariens et les moisissures aiment l'humidité, évitez d'utiliser des humidificateurs et pensez à utiliser un déshumidificateur dans votre maison ou dans la chambre de votre enfant.
- Si votre enfant est allergique à votre animal de compagnie, par exemple s'il a des allergies au chat ou au chien et qu'il ne trouve pas de nouveau chez lui, alors prenez des mesures pour minimiser le contact de votre enfant avec l'animal. Garder le chien ou le chat hors de la chambre de votre enfant et laver votre animal chaque semaine peut parfois aider à minimiser les symptômes d'allergie. Vous devriez également garder votre animal de compagnie des meubles rembourrés et des zones de tapis de votre maison.
- Vous pouvez également contrôler les acariens en remplaçant les rideaux lourds par des stores, en lavant régulièrement les peluches et les jouets et en nettoyant la poussière des meubles avec un chiffon humide.
- Cherchez des cafards et des moisissures et prenez des mesures pour les contrôler et les empêcher de revenir.
Avez-vous trouvé de nombreux allergènes dans votre maison qui pourraient déclencher les allergies ou l'asthme de votre enfant?
Ce que vous devez savoir sur le contrôle des allergènes à l'intérieur
Autres choses à savoir sur le contrôle des allergies intérieures comprennent:
- Si vous ne faites qu'une chose pour contrôler les allergènes intérieurs, alors protégez votre enfant contre les acariens dans son oreiller et son lit.
- La plupart des experts recommandent de laver les choses dans l'eau chaude de 130 degrés Fahrenheit ou plus pour tuer les acariens. Gardez à l'esprit que c'est plus élevé que la température de 120 degrés que les experts en sécurité recommandent que vous régliez votre chauffe-eau pour éviter les brûlures.
- Si vous éprouvez des difficultés à prévenir les symptômes d'allergie de votre enfant en essayant de contrôler son exposition aux déclencheurs d'allergies dans votre maison, alors envisager des tests d'allergie pour vous aider à comprendre ce qu'il est allergique aussi.
- Comme beaucoup d'enfants ont des allergies aux déclencheurs d'allergie intérieurs et extérieurs, il est possible d'être allergique aux choses à l'intérieur de votre maison, comme les acariens et les choses à l'extérieur, comme l'herbe à poux, qui est plus difficile à éviter.
- Lorsque vous évitez les déclencheurs d'allergie, demandez conseil à votre pédiatre sur les médicaments contre les allergies tels que Allegra (fexofénadine), Claritin (loratadine), Singulair (montélukast) ou Zyrtec (cétirizine), Nasonex (mométasone), Flonase (fluticasone), Rhinocort. (budésonide), et / ou Veramyst (fluticasone), etc.
- Gardez à l'esprit les vaccins contre les allergies, qui sont souvent négligés comme une option pour traiter les enfants souffrant d'asthme et d'allergies difficiles à contrôler.
Ne laissez pas votre enfant souffrir de symptômes d'allergie sans essayer de contrôler et de limiter certaines des choses qui pourraient déclencher ses allergies.
> Sources:
> La biologie des acariens et la remédiation des allergènes d'acariens dans les maladies allergiques. LG Arlian - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl.): S406-13
Biologie, écologie et prévalence des acariens. LG d'Arlian - Immunol Allergy Clin Nord Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Contrôle environnemental des maladies allergiques. JA allemand - Am Fam Physician - 1-AUG-2002; 66 (3): 421-6