Être timide et introverti ne sont pas la même chose, même s'ils peuvent se ressembler. Un introverti apprécie le temps seul et devient émotionnellement épuisé après avoir passé beaucoup de temps avec les autres. Une personne timide ne veut pas nécessairement être seule mais a peur d'interagir avec les autres.
Considérez deux enfants dans la même classe, un introverti et un timide.
L'enseignant organise une activité pour tous les enfants dans la salle. L'enfant introvertie veut rester à son bureau et lire un livre parce qu'elle trouve l'être avec tous les autres enfants stressant. L'enfant timide veut rejoindre les autres enfants mais reste à son bureau parce qu'elle a peur de les rejoindre.
Les enfants peuvent être aidés à surmonter leur timidité, mais l'introversion est autant une partie de la personne que la couleur des cheveux ou des yeux. En d'autres termes, les gens peuvent obtenir une thérapie pour la timidité, mais pas pour l'introversion. Tous les introvertis ne sont pas timides. En fait, certains ont d'excellentes compétences sociales. Cependant, après s'être engagé dans des activités sociales, un introverti sera émotionnellement épuisé et aura besoin de temps seul pour «recharger» ses batteries émotionnelles.
Alors que la thérapie peut aider la personne timide, essayer de transformer un introverti en un extraverti sortant peut causer du stress et entraîner des problèmes d'estime de soi. Les introvertis peuvent apprendre des stratégies d'adaptation pour les aider à faire face à des situations sociales, mais ils seront toujours introvertis.
Si vous pensez que votre enfant pourrait être un introverti, vous voudrez peut-être examiner certains des traits de l'introversion et voir combien d'entre eux votre enfant a.
Comment aider votre enfant introverti?
La première chose à faire est de reconnaître que l'introversion n'est pas un trouble qui nécessite une forme de traitement. En ce sens, votre enfant introverti n'a pas vraiment besoin d'aide.
Cependant, pour que votre enfant soit heureux et en santé, il y a des choses que vous pouvez faire.
La meilleure chose que vous pouvez faire pour votre enfant est de comprendre l'introversion et d'accepter que c'est un trait de personnalité normal. Acceptez que votre enfant ne soit pas le papillon social que vous espériez qu'elle serait, que votre maison ne soit pas remplie de nombreux amis de votre enfant régulièrement. Acceptez que votre enfant aimera sans doute passer beaucoup de temps seul. Acceptez que votre enfant n'ait peut-être que quelques amis proches.
Si vous pouvez accepter ces traits, alors vous aurez moins tendance à pousser votre enfant à s'engager dans plus d'activités sociales qu'il ne se sent à l'aise avec.
Assurez-vous également de laisser du temps à votre enfant pour se détendre après les activités sociales. Si votre enfant a participé à une fête, par exemple, ne soyez pas surpris si elle veut passer du temps seule. Passer d'une activité sociale à une autre, même un dîner en famille, peut être un peu stressant pour un enfant et la rendre un peu grincheuse.
Élever un enfant introverti peut être difficile, surtout pour les parents extravertis. Mais comme tous les enfants, ce dont ils ont le plus besoin, c'est d'amour et de compréhension.