Ce que le père-à-être peut espérer au troisième trimestre
Félicitations, vous l'avez fait au troisième trimestre ! C'est la période allant de la 28e semaine de grossesse jusqu'à l'accouchement. Ces dernières semaines peuvent sembler aller si lentement que l'anticipation se construit. Regardons ce que le troisième trimestre a en réserve pour vous, votre partenaire et le bébé.
Le développement du bébé au troisième trimestre
Beaucoup de choses vont se passer avec le développement de votre bébé au cours de ces derniers mois.
C'est ce qui se passe dans l'utérus pendant les semaines 28 à 40.
- 28 semaines: Le bébé est maintenant recouvert d'une substance appelée vernix, une substance grasse qui protège le bébé contre le liquide qui l'entoure dans l'utérus. Le corps du bébé a grandi pour rattraper la taille de sa tête. Le bébé est maintenant capable de vivre, avec des soins spécialisés, s'il naît tôt .
- 32 semaines: Le bébé est parfaitement formé, s'il est un peu maigre. Au cours des prochaines semaines, il gagnera en graisse corporelle, ses poumons atteindront leur maturité, et les testicules des bébés mâles descendront dans le scrotum.
- 38 à 40 semaines: La tête du bébé va se mettre en position dans le bassin, prête à naître.
L'expérience de maman au troisième trimestre
À mesure que la taille du bébé augmente, la plupart des femmes éprouvent une certaine gêne. Le poids du bébé et ses mouvements plus vigoureux peuvent causer un certain nombre de problèmes physiques, y compris les maux de dos, les brûlures d'estomac, l'agitation, les fréquents voyages à la salle de bain et les nuits sans sommeil.
Fournir un soutien pendant cette période peut faire toute la différence.
Comment les papas peuvent se préparer à la naissance
Les plans que vous faites et les choses que vous cochez dans votre liste au cours des prochains mois avant la naissance de votre bébé peuvent vous aider à mieux vous préparer. Voici quelques points à considérer:
- Aider à concevoir un plan d'accouchement avec votre partenaire peut vous faire sentir une partie des choses. Cela peut vous donner une idée de ce qui va se passer, de ce que vous allez voir et des choix que vous pouvez faire pour en faire une naissance heureuse et passionnante.
- Vous pouvez vous préparer en regardant une vidéo d'une naissance pendant les cours d'accouchement.
- Si vous avez des inquiétudes concernant la naissance ou la santé de votre bébé, ce peut être une bonne idée d'avoir un bon ami, un membre de votre famille ou votre médecin à qui parler. Obtenez le soutien des autres et soutenez votre partenaire.
- N'oubliez pas de prendre soin de votre propre santé: Manger une alimentation équilibrée et faire de l'exercice peut aider à minimiser le stress et faire de vous un meilleur partenaire.
- Évaluez vos actifs financiers et réfléchissez aux obligations que vous aurez une fois le bébé né. Une planification précoce peut aider à adoucir le coup financier de la paternité.
Il est normal de se sentir anxieux de devenir père. Mais rappelez-vous, pour la plupart des hommes, devenir un père est l'une des plus grandes joies de la vie. Si vous rencontrez des problèmes, parlez à votre partenaire. La communication est la clé du partage et de la recherche de solutions. Surtout, profitez de votre nouveau rôle de papa!
Pour plus d'informations pour se préparer à la grossesse, lire sur le premier trimestre et le deuxième trimestre.