Il y a beaucoup d'efforts pour allaiter votre bébé ces jours-ci en raison des nombreux avantages physiques pour la mère et le bébé ou les bébés. Ce que nous savons, c'est qu'il y a beaucoup de femmes qui aimeraient allaiter mais qui luttent. L'une des raisons pour lesquelles beaucoup de femmes luttent est le manque de préparation à l'allaitement maternel.
Cette préparation tombe dans deux catégories différentes:
Éducation prénatale
Être prêt pour l'allaitement signifie que vous comprenez comment fonctionne l'allaitement maternel . Cela signifie que vous devez apprendre une certaine biologie de base. Vous devez comprendre comment le lait est produit et livré. Vous devez comprendre comment votre bébé joue un rôle dans le processus. Vous devez connaître quelques notions de base sur les positions d'allaitement . Vous mai même besoin de connaître les tire-lait et comment ils jouent un rôle dans la lactation réussie pour certaines femmes.
Soutien à l'allaitement maternel
Vous voudrez savoir qui appeler si vous avez un problème. Ceci est vrai pour les petits problèmes et les gros problèmes. Une chose que je dis souvent aux femmes enceintes est que si vous appelez à propos d'un petit problème, vous allez probablement prévenir un problème beaucoup plus important. Ma devise est d'appeler tôt et souvent. Le soutien à l'allaitement va bien au-delà du simple fait de savoir à qui vous devriez demander de l'aide. Vous avez besoin d' un soutien quotidien de votre famille et de vos amis les plus proches de vous.
Cela signifie qu'ils peuvent également bénéficier d'une éducation à l'allaitement maternel, mais aussi d'une leçon sur la façon de soutenir une personne qui allaite. Il y a tellement de façons de créer des liens avec le bébé et de l'aider à ne pas l'allaiter. Assurez-vous de préparer des idées pour aider vos proches à se sentir proches du bébé et à ne pas avoir peur de l'allaitement.
Voici comment préparer vos seins pour l'allaitement.
Obtenez vos mamelons vérifiés
Vous pouvez être préoccupé par la taille de vos mamelons, ce qui n'a rien à voir avec l'allaitement. Ce que vous devez faire est de faire vérifier vos mamelons pour voir s'ils sont plats ou inversés. Vous pouvez faire un auto-test rapide pour les mamelons plats ou inversés. Prenez vos doigts et pincez juste au-delà de l'aréole, la partie sombre de votre poitrine. Est-ce que votre mamelon devient érigé et se lève? Est-ce que votre mamelon se rétracte dans votre tissu mammaire? Ou votre mamelon reste-t-il à plat? Si votre mamelon ne se dresse pas, vous pourriez avoir un problème avec les mamelons plats ou inversés. C'est quelque chose que votre médecin ou votre sage-femme peut dépister lors de votre prochaine visite prénatale. Cela n'inhibe pas votre capacité à allaiter, mais peut nécessiter une aide spéciale pendant que vous et votre bébé apprenez à allaiter ces premiers jours.
Se faire dépister pour les seins hypoplastiques
Hypoplasie ou tissu glandulaire insuffisant (IGT) est quelque chose que beaucoup de gens ne remarquent pas jusqu'à ce que leur bébé est déjà né. Quand ils essayent d'allaiter, ils comprennent qu'il y a un problème quand le bébé ne prend pas de poids. Bien que ce soit une maladie rare, il existe des signes avant-coureurs que vous pouvez rechercher avant d'accoucher.
Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous pouvez demander à votre médecin ou à votre sage-femme d'examiner vos seins pour déceler une IG: des seins asymétriques (l'un est plus gros que l'autre), vos seins sont largement espacés, ressembler à des sacs vides, vous n'avez eu aucun changement de sein en début de grossesse , ou vous n'avez eu aucun changement de sein après la naissance. Cela peut ne pas signifier que vous souffrez d'IGT, mais si vous le faites, cela vous donnera une chance de faire un plan d'allaitement pour voir comment vous pouvez essayer d'obtenir autant de lait que possible ou utiliser des alternatives comme les aides à la lactation, peut ou non inclure une supplémentation.
Parlez à votre chirurgien plastique
Si vous avez subi une réduction mammaire ou une chirurgie mammaire , vous pourriez aussi avoir un tissu glandulaire insuffisant, même si vous n'aviez pas de problème préexistant avec des seins hypoplasiques. Certaines des nouvelles techniques de réduction mammaire épargnent le tissu qui produit du lait. Cela signifie que toutes les réductions mammaires ne sont pas créées de manière égale. Si vous lisez cet article avant d'avoir une réduction mammaire, assurez-vous de dire à votre chirurgien plasticien que vous êtes intéressé à allaiter à l'avenir et de faire ce qu'ils peuvent pour épargner votre tissu mammaire. Si vous avez subi une intervention chirurgicale et que vous ne vous souvenez pas du type de procédure, vous pouvez demander une copie de vos dossiers médicaux. Votre médecin ou votre sage-femme peut vous aider à trier les dossiers et à déterminer votre meilleur plan d'action.
Apprenez à connaître vos seins
Alors que nous avions une longue liste de choses assez douloureuses que vous pourriez faire à vos seins, nous avons en grande partie cessé de recommander la préparation de mamelon traditionnelle. Donc, n'écoutez pas si quelqu'un vous dit de prendre une serviette et de durcir vos mamelons. Vous enlevez effectivement certaines des huiles que votre corps produit pour être plus amical avec vos seins et vos mamelons. Cependant, le massage des seins peut être utile. Certaines femmes trouvent que cela soulage la douleur de la croissance des tissus pendant la grossesse. Il peut également vous aider à vous sentir plus à l'aise avec vos seins une fois que vous allaitez.
Toutes ces choses sont rapides à faire dans la phase prénatale de votre vie d'allaitement. Demandez à votre médecin ou à votre sage-femme d'autres conseils en fonction de vos antécédents médicaux. Construisez votre équipe pour commencer à allaiter du bon pied afin que vous puissiez atteindre vos objectifs personnels d'allaitement.
> Sources:
> Arbor MW, Kessler JL. Hypoplasie mammaire: tous les seins ne produisent pas suffisamment de lait. J Midwifery Women Womens Health. 2013 juil.-août; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 juil 19.
> Cassar-Uhl, D. Trouver la suffisance: Allaiter avec un tissu glandulaire insuffisant. Praeclarus Press (2014).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Marqueurs de l'Insuffisance Lactation: Une étude de 34 mères. Current Issues in Clinical Lactation 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Exposition environnementale et développement des glandes mammaires: état de la science, implications pour la santé publique et recommandations de recherche. Perspectives de santé environnementale 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
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