L'adolescent moyen passe environ neuf heures par jour à utiliser les médias pour son plaisir, selon un rapport de Common Sense Media. Effrayant, ces mêmes adolescents passent moins de 10 minutes par jour en moyenne à parler à leurs parents.
Il est probable que pendant ces neuf heures de consommation médiatique, votre adolescent est bombardé de milliers de messages sur le corps «idéal».
Ces représentations irréalistes et inaccessibles de la beauté peuvent faire des ravages sur l'image du corps de votre adolescent si vous ne faites pas attention.
Messages de médias Les adolescents reçoivent du poids
Les films, les publicités, les magazines et les sites Web décrivent les belles personnes comme des idéaux. Les modèles sous-pondérés et les images photoshoppées de perfection sont partout. Les produits de régime et les articles de beauté envoient le message qu'être plus mince et plus attrayant est la clé au bonheur et au succès.
L'effet peut être vu chez les enfants à un jeune âge. La recherche montre des enfants aussi jeunes que 3 préfèrent des pièces de jeu qui représentent des personnes minces par rapport à celles qui représentent les plus lourds. Et à l'âge de 10 ans, 80% des filles américaines ont été au régime.
Les médias sociaux et la quête de la perfection
Ce ne sont pas seulement les médias traditionnels qui poussent les adolescents à être minces et beaux. Les médias sociaux peuvent avoir un effet encore plus puissant sur l'image corporelle de votre adolescent.
Beaucoup d'adolescents recherchent la validation de leurs pairs et les médias sociaux sont un moyen rapide pour eux d'obtenir des commentaires.
Qu'une adolescente publie un selfie sur Instagram, ou qu'elle regarde des photos d'autres personnes se vantant de leur «trou de cuisse» sur Tumblr , les influences sociales peuvent être très puissantes.
Certains adolescents passent des heures à essayer de capturer un selfie au bon angle. D'autres évaluent leur apparence en fonction du nombre de personnes que leur dernière photo Facebook reçoit.
La rétroaction immédiate entre pairs peut être addictive pour ceux dont l'estime de soi dépend des affirmations des médias sociaux.
Malheureusement, de nombreux adolescents reçoivent des critiques sévères et des commentaires grossiers sur les médias sociaux. La cyberintimidation peut être très dommageable pour l'image corporelle d'un adolescent.
Les conséquences de l'image du pauvre corps
La pression d'être mince peut avoir de graves conséquences. La recherche a établi un lien entre l'exposition d'images de corps femelles dépourvues d'air et de poids insuffisant à des habitudes alimentaires malsaines et une diminution de l'estime de soi. Dans une enquête menée par Girlguiding, la moitié des filles âgées de 16 à 21 ans ont déclaré qu'elles subiraient une intervention chirurgicale pour améliorer leur corps.
Une image corporelle médiocre peut entraîner des conséquences encore plus graves. Alors que certains adolescents développent des troubles de l'alimentation, d'autres souffrent de dépression. Une étude de 2009 a révélé que les filles qui n'étaient pas satisfaites de leur apparence couraient un risque significativement plus élevé de suicide.
Garçons et image corporelle
Ce ne sont pas seulement les filles qui sont soumises à des représentations médiatiques irréalistes de la beauté. Les garçons sont bombardés avec des images de six-pack abs et de gros muscles. Les super-héros et les figurines illustrent ces types de corps irréalistes et commencent à envoyer aux garçons les mauvais messages à un jeune âge.
La poursuite du corps parfait a un impact sur les garçons.
Les garçons adolescents peuvent lutter pour le corps parfait en suivant un régime ou à travers un exercice compulsif. Ils peuvent également développer des troubles de l'alimentation ou des problèmes de santé mentale découlant d'une mauvaise image corporelle.
Comment combattre les effets néfastes des médias
Il est impossible d'empêcher votre adolescent d'être bombardé d'images médiatiques nuisibles tout le temps. Grâce aux smartphones et à l'augmentation des appareils électroniques, votre adolescent verra la version idéalisée de la beauté partout. Mais vous pouvez apprendre à votre adolescent à être lettré dans les médias.
- Utilisez des exemples réels . Regarder la télévision ensemble et mettre en pause des spectacles et des publicités pour parler des messages qui sont envoyés. Regardez les magazines ensemble et discutez des images irréalistes.
- Parlez des efforts de marketing . Discutez des tactiques utilisées par les annonceurs pour vendre des produits. Aidez votre ado à repérer les messages sous-jacents sur la façon dont un produit la rendra plus attrayante.
- Tenez des conversations sur des images corporelles malsaines . Discutez des dures réalités que subissent les modèles sous-pondérés et les étoiles trop musclées. Parlez des mesures drastiques et malsaines que beaucoup de gens prennent pour obtenir ces types de corps, en dépit du péage qu'il prend sur leur santé.
Faites de ces sujets une partie des conversations en cours dans votre maison. Aidez votre adolescent à développer une image corporelle saine et réduisez l'impact négatif des médias et des médias sociaux.
> Sources
> DJ Anschutz, Engels RCME. Les effets de jouer avec des poupées minces sur l'image du corps et l'apport alimentaire chez les jeunes filles. Rôles sexuels . 2010; 63 (9-10): 621-630.
Dave D, Rashad I. Surpoids, perception de soi et comportements suicidaires chez les adolescents. Sciences sociales et médecine . 2009; 68 (9): 1685-1691.
> Enquête sur les attitudes des filles. Girlguiding.
> Rapport historique: les adolescents américains utilisent une moyenne de neuf heures de média par jour, les tweens utilisent six heures | Common Sense Media. Common Sense Media: notes, commentaires et conseils. Publié le 3 novembre 2015.