9 étapes pour que les parents puissent agir
Est-ce que vous vous trouvez en train de répéter à votre enfant, de vous «brosser les dents», de «commencer à faire vos devoirs», «nettoyer votre chambre» ou d'autres demandes? C'est un tel brûleur d'énergie pour les parents. Vous prenez l'habitude de dire à votre enfant de faire quelque chose, puis de lui dire à nouveau 10 minutes plus tard, et encore 30 minutes plus tard quand vous remarquez qu'elle n'a toujours pas fait ce que vous avez demandé.
Votre enfant a probablement développé plusieurs stratégies pour mettre les choses le plus longtemps possible. Elle a appris à vous distraire en pleurnichant, amenant quelque chose d'autre qu'elle doit faire maintenant, en commençant une discussion, ou tout simplement en vous ignorant. Puisque vous êtes probablement occupé à faire quelque chose, il est facile d'oublier un instant qu'elle n'a pas fait ce que vous avez demandé. Quand vous devez lui demander à nouveau, vous êtes juste un peu frustré. La troisième fois, vous êtes en colère et une simple demande devient une source de tension et de conflit.
9 étapes pour obtenir l'action de votre enfant sur votre première demande
Il n'est pas trop tard pour changer ce modèle. Utilisez ces étapes simples chaque fois que vous demandez à votre enfant de faire quelque chose. Ils prennent un peu plus de temps et d'attention à la première demande, mais ils gagneront du temps et de la frustration à long terme. Avec la pratique, ils deviendront une habitude. Les résultats seront moins la frustration, la colère et le stress pour vous et plus de respect, de conformité et d'autodiscipline de la part de votre enfant.
- Fixer un calendrier : Décidez dans votre propre esprit ce que vous voulez que l'enfant fasse et le délai que vous allez accepter pour sa conformité - immédiatement, dans les 15 minutes, etc.
- Obtenez son attention : Cela signifie faire un contact visuel à tout le moins. Ne criez pas de la cuisine. Si vous êtes occupé dans une autre pièce, demandez à l'enfant de venir vous voir avant de faire la demande.
- Soyez spécifique : Dites-lui précisément ce que vous voulez qu'elle fasse. «Va te brosser les dents dès maintenant pour que tu puisses aller à l'école à temps.
- Surveillez la conformité : faites attention à ce qu'elle commence à faire ce que vous avez demandé. Ne revenez pas à ce que vous faisiez et réalisez ensuite que vous devriez voir si votre demande a été satisfaite.
- Louez le succès : Louez-la pour avoir fait ce que vous avez demandé. Ne laisse pas ça.
- Vérifiez si elle n'est pas conforme : Si elle ne commence pas à faire ce que vous avez demandé ou ne termine pas la tâche, demandez-lui "Qu'est-ce que je vous ai demandé de faire?"
- Réitérer la demande : Si elle vous dit correctement ce que vous lui avez demandé de faire, dites: «C'est bon, maintenant faites-le.
- Répété la demande une fois et toujours pas de conformité? Si elle ne fait pas ce que vous avez demandé après cette deuxième demande, alors il est temps d'arrêter le monde. L'enfant ne fait pas autre chose jusqu'à ce qu'elle fasse ce que vous avez demandé.
- Temps pour un Time-Out : Si l'enfant commence à faire une crise de colère ou continue à éviter de faire ce que vous avez demandé, mettez-la dans un court laps de temps . Quand elle sort, dites-lui de faire ce que vous avez demandé. Ne laissez pas tomber ou elle va apprendre à éviter la responsabilité en provoquant un tumulte.