Des techniques à la maison aux thérapies alternatives
Une position de siège signifie que la tête de votre bébé est positionnée loin de votre bassin plutôt que vers elle. Cela peut arriver dans environ trois à quatre pour cent des grossesses et, bien que cela ne soit pas inquiétant, ne devrait pas causer d'alarme excessive.
Il existe un certain nombre de techniques qu'une mère peut utiliser pour transformer un bébé de siège avant l'accouchement. Certains doucement "obligent" le bébé dans la position correcte au cours de la dernière partie de la grossesse (à partir de la semaine 30 avant) tandis que d'autres sont effectuées par le médecin ou la sage-femme au moment de l'accouchement.
Les techniques vont des remèdes traditionnels de sages-femmes et d'autres interventions médicales contemporaines. Six des techniques de retournement de culasse les plus populaires comprennent:
1. Effectuer l'exercice d'inclinaison du siège
L'exercice d'inclinaison de la culasse est simplement la routine qui soulève vos hanches au-dessus de votre cœur, en utilisant la gravité pour retourner le bébé. Certaines femmes font cela en empilant des oreillers sous leurs hanches, comme ils sont à plat sur le dos sur le sol. D'autres trouvent plus facile de placer une extrémité d'une planche à repasser sur le canapé dans un angle de 30 à 40 degrés. Ils peuvent ensuite s'allonger sur la table à repasser avec la tête pointée vers le sol.
Vous pouvez faire cet exercice trois fois par jour pendant 10 à 15 minutes chacun. Les praticiens du yoga peuvent également explorer la pose de bridge assistée, qui a un effet similaire, dans un cours de yoga prénatal du troisième trimestre.
2. Utilisation de froid pour transformer le bébé
Placer quelque chose de froid sur votre ventre près du fond de l'utérus est une technique qui encourage un bébé dans la bonne position.
Même dans l'utérus, les bébés veulent rester au chaud et se blottir, donc tout froid placé près d'eux les fera réagir et s'éloigner. Un sac de pois surgelés fonctionne bien pour cette technique. Faites-le aussi souvent que vous vous sentez à l'aise, en changeant le placement que le bébé commence à changer.
3. Jouer de la musique à l'os du pubis
Il y a certains stimuli auxquels les bébés vont réagir même dans l'utérus; l'un est la musique et l'autre est la lumière.
En jouant de la musique ou en faisant briller une lampe de poche près de l' os pubien , le bébé peut graviter vers les stimuli et se redresser. Certaines mères pratiquent cette technique progressivement, en commençant par le côté de l'abdomen et en se dirigeant vers le bassin lorsque le bébé commence à se déplacer.
4. Adopter la thérapie traditionnelle chinoise
La moxibustion est une forme de médecine traditionnelle chinoise qui consiste à brûler un faisceau de plantes séchées appelé «bâton de moxa» pour réchauffer et fortifier le flux de Qi. Ce n'est pas un remède à la maison, mais celui qui est effectué par un praticien qualifié. Il y a beaucoup de sages-femmes occidentales qui croient en la pratique, particulièrement parce qu'elle ne cause pas de douleur ou n'a aucun effet secondaire défavorable. Bien que ce ne soit pas empirique, certaines petites études ont suggéré qu'il pourrait être aussi efficace que de transformer physiquement le bébé.
5. Subissant la technique de Webster
La technique de Webster est une technique chiropratique dans laquelle le corps est ajusté pour détendre n'importe quelle tension qui peut tenir le bassin dans une position rigide et non accommodante. En relâchant la tension, le bébé peut être plus en mesure de se déplacer sans résistance. Ceci devrait seulement être effectué par un chiropraticien qualifié qui a été formé à cette technique spécifique.
6. Faire tourner le bébé à l'hôpital
La version céphalique externe (ECV) est une procédure réalisée par un médecin ou une sage-femme à l'hôpital pendant le travail. Les médicaments sont généralement prescrits pour aider à détendre l'utérus, tandis que les ultrasons aident le praticien à retourner physiquement le bébé de l'extérieur. La force nécessaire pour le faire peut parfois être inconfortable ou même douloureuse. Une péridurale peut être prescrite si la douleur est particulièrement insupportable.
Un mot de Verywell
Le choix de la technique de tournage est un choix très personnel, mais qui doit être fait avec la participation complète de votre médecin. Il est important que vous compreniez les risques et les avantages de la technique que vous choisissez et que vous ayez un plan de secours si une technique échoue.
Si un bébé de la culasse ne peut pas être tourné, il peut toujours être possible d'accoucher par voie vaginale. Plus souvent qu'autrement, cependant, le médecin recommandera une césarienne , qui offre généralement un risque plus faible de complications et de mortalité infantile.
Sources
- > Catling, C .; Petrovska, K .; Watts, N .; et al. "Soins pendant la phase de prise de décision pour les femmes qui veulent un accouchement par le siège vaginal: Expériences du terrain." Obstétrique. 2016; 34: 111.
- > Cluver, C., Hofmeyr, G .; et al. «Interventions pour aider à transformer les bébés nés à terme en une première présentation lors de l'utilisation d'une version céphalique externe.» Base de données Cochrane des revues systématiques. 2012; 1: CD000184.
- > Coyle, M .; Smith, C .; et tourbe, B. "version céphalique par moxibustion pour la présentation de culasse Cochrane Database of Systematic Reviews. 2012; 5: CD003928.