Essayez ces idées faciles pour impliquer votre enfant en bas âge dans la cuisine
Les tout-petits aiment être utiles et la cuisine n'est pas différente - souvent au grand dam de maman et papa. Mais si vous êtes prêt et prêt à jeter un peu de prudence au vent, cuisiner avec de jeunes enfants peut être amusant et enrichissant. Non seulement cela, obtenir des enfants en bas âge impliqués dans la cuisine jette les bases pour les compétences de vie utiles ainsi que aide les tout-petits à développer une compréhension de l'origine de la nourriture et comment manger sainement.
Pour que votre tout-petit participe au processus de cuisson, essayez ces conseils et idées.
Créer un poste de travail pour tout-petits. Un espace de travail dédié à votre tout-petit peut l'aider à rester confiné et à l'écart des surfaces dangereuses, comme les brûleurs de réchaud. Utilisez un escabeau de sécurité au comptoir ou installez des outils de cuisine adaptés aux enfants à une table de taille enfant.
Mettez la main sur.
Oubliez de trouver les outils de cuisine appropriés pour votre tout-petit et, au lieu de cela, engagez-la dans des activités qui lui permettent d'utiliser ses mains pour rouler, aplatir ou mélanger. Assurez-vous simplement que les mains de votre tout-petit sont propres avant de commencer à cuisiner.
Smash et Mash.
Une autre tâche facile pour les tout-petits est de briser et d'écraser. Laissez votre tout - petit s'occuper des bananes écrasées pour le pain aux bananes ou les muffins aux bananes, les pommes de terre ramollies (et refroidies) pour la purée de pommes de terre et les avocats pour le guacamole.
Préparer le produit.
Les tout-petits aiment jouer avec de l'eau, ce qui rend le rinçage facile et amusant pour les petits.
Mettez un tabouret de sécurité à l'évier et laissez votre tout-petit nettoyer les légumes et les fruits.
Stick avec des recettes faciles.
Obtenez votre enfant en bas âge cuisiner avec des recettes faciles qui nécessitent seulement quelques ingrédients et un peu de mélange. Les mélanges de pain et de boîte à muffins sont parfaits pour les tout-petits débutants.
Focus sur les portions individuelles.
Les tout-petits adorent se sentir comme s'ils obtenaient quelque chose de spécial pour eux-mêmes, alors pensez à faire des recettes qui se prêtent à des portions individuelles ou mini.
Investissez dans des mini-moules à pain ou utilisez des petits pitas pour des pizzas individuelles.
Décorez des biscuits.
Essayé et vrai, vous ne pouvez pas vous tromper avec la décoration des biscuits comme un régal. Pour le rendre encore plus facile, sautez la cuisson avec votre tout-petit, et laissez-le être créatif avec des cookies déjà faits. Utilisez une cuillère ou un couteau en plastique pour étaler le glaçage et décorer avec des paillettes, des pépites de chocolat et d'autres friandises comestibles.
Jouer avec des outils de cuisine.
Si un projet de cuisine ne convient pas aux tout - petits , il suffit parfois de leur permettre de jouer avec un ensemble de bols et de cuillères pour les rendre heureux et leur donner l'impression d'être impliqués dans le processus.
Obtenez épicé.
Mettez votre enfant en bas âge sur le devoir d'épice. Soit mesurer les épices avant de les remettre à un enfant en bas âge ou garder un œil sur pour s'assurer que votre enfant ne jette pas un shaker entier de sel dans un plat.
Montrez-leur d'où vient la nourriture.
Si votre tout-petit est intéressé par la nourriture et la cuisine, plantez un petit jardin dans votre jardin. Elle adorera voir pousser les plantes et cueillir des produits frais.
Faire de la pizza.
Un tout-petit peut créer sa propre pizza en étalant la sauce, en saupoudrant du fromage et en ajoutant son choix de garnitures (saines).
Cuisinez avec de la nourriture que vous voulez manger.
Si votre tout-petit est difficile, incorporez les aliments que vous voulez qu'ils essayent dans des projets de cuisine.
Ils seront probablement tentés de tester ce que vous faites, alors apportez des légumes et des fruits frais.
Mettez les tout-petits en devoir de nettoyage.
Demandez l'aide de votre tout-petit avec le nettoyage. Les jeunes enfants peuvent balayer, mettre les objets dans des placards bas et jeter les déchets ou les matières recyclables.