Aidez vos enfants à construire un vocabulaire émotionnel
Les parents demandent souvent à leurs enfants de s'exprimer avec des mots: «Utilisez vos mots! est un refrain de terrain de jeu commun, mais ce n'est pas facile pour les enfants. Ils explorent toujours les sentiments et ils ont cruellement besoin d'un vocabulaire émotionnel pour accrocher ces sentiments. Il existe de nombreuses activités que vous pouvez utiliser avec vos enfants tous les jours pour aider à augmenter leur banque de «mots de sentiments», y compris la tenue d'un journal des sentiments.
L'élément clé dans l'augmentation du vocabulaire émotionnel, cependant, est d'avoir un grand groupe de mots à choisir.
Apprendre à identifier une variété d'émotions différentes est une grande partie de cultiver l'intelligence émotionnelle et la compétence sociale de votre enfant. Pour vous aider, vous et votre enfant, à creuser un peu plus, voici une liste de mots de sentiments de A à Z.
UNE
fâché, agacé, agréable, peur, maladroit, affectueux, anxieux, alarmé, affreux, abandonné, distrait, accepté, aggravé
B
courageux, ennuyé, dérangé, égaré, brillant, amer, timide, mauvais, bleu, déconcerté, dégoûté
C
confus, joyeux, coopératif, attentionné, confiant, calme, maladroit, curieux, contenu, compétent, compatissant, attentionné, prudent, grincheux, intelligent
ré
désorganisé, provocateur, déprimé, découragé, ravi, dégoûté, déterminé, déçu, muet, détaché, destructeur, audacieux, désabusé, sournois
E
énergique, encouragé, enthousiaste, gêné, énervé, excité, empathique, envieux, épuisé, désireux, exubérant, attendant, enragé
F
amical, drôle, effrayé, craintif, furieux, idiot, marre, frustré, pardonnant, troublé, chanceux
g
grognon, coupable, génial, groovy, affligé, généreux, avide, reconnaissant, crédule, grincheux, vert d'envie
H
Heureux, humilié, blessé, impuissant, sans espoir, honnête, horrifié, hésitant, hilarant, humble, honoré, le cœur brisé
je
irrité, intéressé, inquiet, impatient, ignoré, inspiré, inadéquat, irrationnel, ignorant, indifférent, contrarié, irresponsable, invisible
J
jaloux, joyeux, jugeant, nerveux, jaded, joculaire, jinxed
K
Genre, désireux, renversé, kooky
L
décontracté, aimant, solitaire, labile, terne, léger, sympathique, perdu, moche, chanceux, paresseux, loopy, leery
M
fou, mélangé, doux, méchant, malveillant, merveilleux, magique, manipulé, manipulateur, maternel, modeste, mal compris, malicieux
N
gentil, vilain, méchant, nauséeux, nerveux, ringard, noisette, noble, bruyant, négligé, négligent, nécessiteux, nécessaire, astucieux, naïf, nonchalant, perplexe
O
d'accord, maîtrisé, ravi, over-the-top, obéissant, obsessionnel, off, impair, offensé, hors de contrôle, indigné, surchargé, hyperstimulé, obstiné, obligé
P
paniqué, paisible, enjoué, pensif, fier, piévré, condescendance, Peachy, parfait, plein d'entrain, pensif, perplexe, puissant, impuissant, pointilleux, content, psychédélique, petit, pétulant, préoccupé
Q
calme, interrogé, douteux, excentrique, querelleur, quivery, qualifié, quérulent
R
respecté, soulagé, détendu, rancunier, hoché, rafraîchi, repoussé, rageful, rationnel, raisonnable, réactif, prêt, rebelle, réticent, rassuré, rétif, reposant, plein de remords, réservé
S
triste, surpris, stupide, smiley, effrayé, désolé, sérieux, stupide, timide, satisfait, sensible, sûr, stressé, têtu, sarcastique, impertinent, méchant, méprisant, sécurisé, serein, béat, snarky, snarly, sociable
T
reconnaissant, larmoyant, réfléchi, formidable, bavard, tolérant, digne de confiance, capricieux, terrifié, timide, fatigué, foutrement, troublé, chatouillé, déchiré, digne de confiance, touché, menacé
U
compris, compréhension, mal à l'aise, incertain, laid, inconfortable, imperturbable, sans peur, inutile, impressionné, non apprécié, indécis, unique, indiscipliné, haut
V
vivace, vaniteux, vibrante, violente, valorisée, vitale, vexée, volatile, vulnérable, victorieuse, vacante
W
inquiet, farfelu, méfiant, faible, fatigué, bizarre, nostalgique, lamentable, pleure, bien, pleurnichant, épuisé, liquidé, capricieux, chaud, spirituel, retiré, sans valeur, lésé, volontaire, volontaire
X
xénophobe
Y
dégueu, yappy, juvénile, cédant, nostalgique
Z
loufoque, zélé, zonked, zippy, zestful, zen