Il peut être difficile de traiter des commentaires bien intentionnés après une fausse couche
Beaucoup de gens ne savent pas quoi dire à une femme après qu'elle a subi une fausse couche. Alors que leurs intentions peuvent être bonnes, parfois les gens disent que les choses doivent être réconfortantes, ce qui est en réalité plus blessant que si elles n'avaient rien dit .
Lorsque les gens n'ont aucune expérience personnelle de la perte de la grossesse , ils peuvent ne pas savoir quoi dire. Bien que ce ne soit certainement pas à la femme qui a subi la perte d'éduquer les gens sur la bonne chose à dire, ce n'est pas une mauvaise idée d'être préparée au cas où quelqu'un dirait quelque chose de dérangeant.
Il est également bon que le mari ou le partenaire de la femme qui a eu la fausse couche soit prêt à intervenir pour désamorcer une situation potentiellement désagréable.
Voici quelques conseils à garder à l'esprit lorsque vos amis ou vos proches disent quelque chose qui vous dérange.
Obtenez leurs faits directement.
Si votre ami ou parent vous dit quelque chose qui n'est pas vrai ou exact, faites-le savoir. Essayez de garder la tête froide en corrigeant la désinformation, pour votre bien plus que pour le leur. Si quelqu'un est assez insensible pour suggérer que quelque chose que vous avez fait peut avoir causé la fausse couche, n'ayez pas peur de les redresser, sans ménagement si nécessaire. Et il n'y a aucune raison pour que vous continuiez une conversation avec une personne impolie. Rappelez-leur que vous avez subi une perte et dites-leur que vous préférez ne pas en discuter davantage.
Changer de sujet.
Vous n'avez peut-être pas envie de dépenser l'énergie pour corriger quelqu'un et, évidemment, certaines personnes vont résister à la correction.
Bien qu'il puisse être utile de parler de vos sentiments après une perte de grossesse, vous voudrez probablement en discuter avec des gens qui écoutent. N'ayez pas peur de dire à quelqu'un: "Je suis désolé, mais je ne veux pas en parler maintenant." Et n'ayez pas peur de demander à un avocat, comme un conjoint ou un frère ou une soeur, de vous sauver d'une conversation avec quelqu'un qui vous met mal à l'aise.
Souriez et hochez la tête. Les
Selon la situation, l'utilisation de la stratégie éprouvée de «sourire et hochement de tête» est parfois la meilleure façon de gérer les commentaires. Si vous ne ressentez pas l'énergie de corriger quelqu'un (ou si vous savez que vos efforts seraient vains), ne répondez pas aux commentaires de la personne d'une manière qui encouragera cette personne à continuer de parler du sujet. Après une minute ou deux, la personne va probablement changer de sujet et parler d'autre chose. Si ce n'est pas le cas, c'est le moment de faire appel à un tiers pour aider à donner des indices moins subtils à la personne fautive.
Évitez les gens qui ne comprennent pas. Les
Il n'est pas toujours possible d'éviter les gens, mais essayez de choisir votre entreprise quand vous le pouvez. Si, par exemple, vous savez que votre belle-soeur obtuse va insister pour vous donner un discours d'une heure sur pourquoi votre fausse couche était de votre faute et partager ses conseils inutiles sur ce que vous devriez faire différemment la prochaine fois, pourquoi vous vous soumettez à ce genre de traitement? Demander que d'autres membres de la famille interviennent pour préparer la personne problématique. C'est quand vous voulez une soeur ou un ami ou même un parent pour avertir une personne connue pour dire des choses inappropriées pour se comporter avec bonté au lieu de questionnement odieux et douloureux.