La grossesse s'accompagne d'un tout nouveau vocabulaire. Commençons par en apprendre un peu plus sur votre corps et les termes utilisés pendant la grossesse pour en discuter. Cela va signifier quelques termes et définitions. Ces termes et définitions vous seront utiles tout au long de votre grossesse et de votre naissance.
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Définitions des termes communsContractions de Braxton Hicks: Contractions indolores et irrégulières de l'utérus gravide, commençant au cours du premier trimestre et augmentant en fréquence à mesure que la grossesse avance.
Le col de l'utérus: le col de l'utérus.
Contraction: resserrement rythmique de l'utérus, provoquant habituellement la dilatation du col de l'utérus et permettant le passage du bébé. Au travail, les contractions deviennent plus fortes, plus rapprochées et plus longues.
Dilatation: l'élargissement du col de l'utérus à dix centimètres.
Effacement: l'amincissement du col de l'utérus. Votre col de l'utérus commence à être long de deux pouces, et cinquante pour cent effacé serait un col de 1 pouce d'épaisseur.
Travail : La période de contractions qui changent le col de l'utérus et se termine avec la naissance de votre bébé.
Éclaircissement: Votre bébé change de position dans l'utérus avant le travail, habituellement décrit comme le «fait tomber» du bébé. Les mamans qui viennent pour la première fois peuvent le voir dès que quatre à six semaines se sont écoulées avant l'accouchement, tandis que les autres mamans ne le remarquent pas avant le début du travail.
Placenta : L'organe à l'intérieur de l'utérus gravide à travers lequel le fœtus tire sa nourriture, à terme, il est en moyenne le sixième du poids du fœtus; est en forme de disque, d'environ deux centimètres et demi d'épaisseur et de dix-sept centimètres et demi de diamètre.
Station : À quelle distance le bébé est-il «bas» dans le bassin. Mesuré en nombres négatifs et positifs. le négatif cinq est un bébé flottant, on dit que la station zéro est engagée dans le bassin, et plus cinq couronnent.
Utérus: Organe reproducteur féminin qui pèse environ deux-trois onces et qui a à peu près la taille d'un poing de petite femme avant la grossesse. Pendant la grossesse, cet organe devient dix par quatorze pouces et pèse environ deux-trois livres. C'est là qu'une grossesse normale a lieu.
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Termes importants dans le processus de travailDilatation du col de l'utérus
La dilatation complète est de dix centimètres, c'est quand le col de l'utérus est complètement ouvert et le bébé peut descendre plus loin dans le canal de naissance (vagin) pendant la poussée (deuxième étape) du travail.
En plus de l'ouverture de votre col sera l'effacement ou l'amincissement de votre col (mesuré en pourcentages) et la maturité de votre col. Effacement et dilatation se produisent ensemble plutôt que l'un devant l'autre pour la majorité des femmes.
Essaye ça! Si vous ressentez le bout de votre nez, ce serait comme un col non mûr, ferme mais charnu. Comme il commence à ramollir ou mûrir, il deviendra plus comme la sensation de votre lobe de l'oreille (touchez-le!). Quand il est vraiment doux et beurré, il ressemble plus à l'intérieur de votre joue, très souple et doux.
Ce qui compte pour le col de l'utérus
Pour les primo-mamans, l'effacement est en fait plus important que la dilatation au début car le col de l'utérus doit être mou pour se dilater. Après avoir eu un bébé auparavant, le col de l'utérus semble s'ouvrir plus facilement. Il est dit que la première fois la mère se dilate un peu moins d'un centimètre par heure une fois que le travail actif a commencé et que la mère ayant un bébé de deux ou plus se dilate un peu plus d'un centimètre par heure.
Cependant, il n'y a pas de règles strictes sur qui va dilater à quelle vitesse cela fonctionne réellement. Comme vous le savez, les bébés ne peuvent pas lire les calendriers et votre col de l'utérus ne peut pas lire l'heure. Certains se dilateront beaucoup plus rapidement et d'autres plus lentement.
Contractions de synchronisation dans le travail
Les contractions sont ce que la plupart des gens se concentrent pendant le travail. Ils peuvent être utiles pour déterminer où vous êtes en travail, en fait, parfois plus que votre dilatation cervicale. Quand vous allez à l'hôpital ou au centre de naissance, quand vous appelez votre praticien, ces décisions seront généralement prises en fonction de ce que font vos contractions. Les contractions de temps n'est pas si difficile. Cependant, beaucoup de gens ne comprennent pas les bases. Vous pouvez comprendre les trois éléments d'information les plus importants recueillis par les contractions de temps: combien de temps les contractions durent, à quelle distance elles sont, et quel type de période de repos vous avez entre les contractions. Certaines personnes préfèrent utiliser une application de synchronisation de contraction .
Vous pouvez utiliser une montre avec une aiguille des secondes, une minuterie ou un chronomètre pour chronométrer les contractions . Certaines personnes choisissent de les écrire, d'autres non. Ne la poursuivez pas avec le chronomètre, à moins que cela ne vous dérange pas d'être crié. Il est également pratique de chronométrer quelques contractions et d'avoir une idée de l'endroit où elles se trouvent, puis de s'arrêter jusqu'à ce que plusieurs heures se soient écoulées ou qu'il y ait un changement définitif de contractions plus rapprochées, plus fortes, plus longues ou plus éloignées.
Mucous Plug
Le bouchon muqueux n'est vraiment rien d'autre que de la morve glorifiée. Fondamentalement, il a tenu la position de l'intérieur de votre col de l'utérus pour de nombreux papillons de nuit protégeant votre corps et votre bébé de l'infection. Lorsque le col de l'utérus commence à s'effacer et à se dilater, de petits morceaux de mucus peuvent être vus en morceaux ou en ficelles lors de l'essuyage. Parfois, vous allez perdre un gros morceau à la fois, appelé le bouchon. Parce que le col de l'utérus est si sensible et les vaisseaux sanguins sont tout à droite sur la surface, vous pouvez parfois trouver que le bouchon a une teinte rose ou sanglante. La main-d'œuvre débutera habituellement en quelques jours, mais aussi plusieurs semaines après que le bouchon a été délogé.
Éclairage
Chez la première fois, cela peut arriver jusqu'à six semaines avant la naissance, mais pas toujours et souvent avant le début du travail. Habituellement, les mamans remarqueront qu'elles peuvent respirer un peu plus facilement, les brûlures d'estomac peuvent temporairement s'atténuer, bien que le compromis soit plus fréquent pour se rendre à la salle de bain. C'est tout simplement le bébé qui s'installe dans le bassin en préparation de son anniversaire!
Imbrication
C'est là que vous obtenez un regain d'énergie et que vous avez envie de nettoyer votre maison ou de laver tous les vêtements du bébé. Je ne peux pas dire que ce n'est pas un signe de travail imminent, mais ce n'est pas un signe fiable. C'est aussi celui que vous pouvez vous tromper. Il suffit de demander à d'autres mamans à propos de cette partie, une mère a accroché quatorze fenêtres de pellicule plastique et a fait l'application de chaleur pour sceller les fenêtres pour l'hiver dans son neuvième mois, en espérant que cela la mettrait en travail! Vous ne pouvez pas forcer l'imbrication, cela arrive simplement, si cela doit arriver.
Contractions
Contrairement aux Contractions de Braxton Hicks que vous avez eues précédemment, vous pouvez avoir des périodes de contractions qui changent votre dilatation et votre effacement cervical mais s'arrêtent sans avertissement. C'est pourquoi nous disons aux femmes d'utiliser ces combats d'entraînement à cette fin. Que pouvez-vous faire pour rendre la vie plus confortable pendant les contractions? Que se passe-t-il lorsque vous changez de position? Quelles techniques de relaxation fonctionnent le mieux à ce stade?
D'autres signes pré-travail peuvent inclure:
- Selles molles
- Un estomac dérangé
- La diarrhée
- Perte de poids
- Légère augmentation de la pression artérielle
Beaucoup de femmes vous diront qu'elles ont fait plusieurs voyages à l'hôpital ou ont passé des heures au téléphone avec leur pratiquante ou leur doula essayant de déterminer s'il s'agissait d'un vrai travail ou d'un faux travail.
Tout d'abord. permettez-moi de dire qu'il n'y a pas de faux travail. Certes, il y a des périodes de contractions qui ne se terminent pas avec la naissance du bébé, mais elles sont bénéfiques pour des raisons que nous ne pouvons peut-être pas mesurer comme une dilatation. Peut-être qu'ils aident le bébé à se tourner vers une meilleure position ou qu'il y a un autre avantage.
Voici un tableau pratique pour savoir si c'est la vraie chose ou non:
Faux travail
- Les contractions ne se rapprochent pas.
- Les contractions ne deviennent pas plus fortes.
- Les contractions ont tendance à se faire sentir seulement à l'avant.
- Les contractions ne s'allongent pas.
- La marche n'a aucun effet sur les contractions.
- Le col de l'utérus ne change pas avec les contractions.
Vrai travail
- Les contractions se rapprochent.
- Les contractions deviennent plus fortes.
- Les contractions ont tendance à se faire sentir partout.
- Les contractions durent plus longtemps.
- La marche rend les contractions plus fortes.
- Le col de l'utérus s'ouvre et s'amincit de contractions.
Ne vous inquiétez pas si vous appelez votre médecin ou votre sage-femme à quelques reprises. Même les mères les plus expérimentées peuvent être dupées par des contractions.
> Sources:
> Le manuel de progression du travail. Simkin, P et Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 édition.
> Obstétrique: grossesses normales et problématiques. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sixième édition.