Votre fils pourrait-il avoir un problème d'image corporelle et que devriez-vous savoir?
L'image corporelle masculine est un sujet dont vous entendrez parler dans le futur. Tout comme le modèle féminin moyen des pistes s'est aminci, le modèle masculin moyen Playgirl est devenu plus mince et plus musclé. Les garçons ressentent la pression de ressembler aux images médiatiques qu'ils voient, parfois avec des conséquences dangereuses.
Pressions médias
Quel est le corps masculin parfait?
Si vous regardez la télévision ou lisez un magazine, il est clair que ce qui est considéré comme un corps idéal pour un homme. La graisse corporelle faible et beaucoup de muscles vous donnent l'air «coupés» ou «déchirés» - et c'est ce qui est décrit comme attrayant.Jeter dans une taille étroite et de grandes épaules, donnant au corps un torse en forme de V, et vous avez idéalisé corps masculin.
Où sont nos garçons qui ont ces idées? Bien qu'il n'y ait pas assez de recherches sur cette question, certains chercheurs examinent les messages que reçoivent nos garçons. Les corps des hommes sont utilisés plus souvent pour vendre des produits - des produits souvent sans rapport avec le corps ou les soins personnels. Nos jeunes garçons sont même exposés à des images plus irréalistes de ce que le corps d'un «homme» est censé ressembler. Au cours des 20 dernières années, les figurines comme GI Joe sont devenues plus musclées et leurs muscles sont plus définis. Cela a continué au point où si le personnage d'action était une personne réelle, il serait impossible pour quiconque d'avoir les mêmes proportions!
Si vous regardez n'importe quel magazine, les corps masculins sont idéalisés et, comme les corps féminins, ont été peints à l'aérographe et modifiés pour avoir l'air le plus attrayant possible. De la télévision aux magazines en passant par les jouets bien-aimés, il est difficile pour nos fils d'éviter les images de ce que l'on croit être un corps parfait.
- Problèmes d'image corporelle: adolescents et médias
Différences géographiques et culturelles
Les médias et notre culture sont-ils vraiment responsables? Cela semble être comme ça. Un article de la Harvard University Gazette a examiné les différences d'image corporelle chez les hommes de l'Ouest (États-Unis et Europe) par rapport aux hommes des pays asiatiques. Il a été constaté que les hommes de Taïwan étaient plus satisfaits de leur corps et avaient moins recours aux stéroïdes anabolisants que les hommes occidentaux. L'article suggère que la culture taïwanaise valorise les hommes pour leurs réalisations intellectuelles et culturelles, et pas seulement pour leur corps. De plus, contrairement aux États-Unis, il n'y avait pas de magazines taïwanais pour le fitness ou la musculation. Il est logique que si l'on valorise les hommes pour d'autres choses que l'attrait, et qu'on ne leur montre pas des corps idéalisés qui pourraient ne pas être accessibles, ils auraient une vision plus acceptable de leur propre corps.
Des médias sociaux
En plus du cadre scolaire et des émissions de télévision, les médias sociaux ont ajouté une toute nouvelle façon pour les adolescents d'être exposés à l'image corporelle idéale tout en étant plus préoccupés par leur propre apparence. Un commentaire négatif sur l'apparence d'un adolescent en réponse à une mise à jour, par exemple, peut être dévastateur. Une étude portant sur l'impact des médias sociaux sur l'image corporelle a révélé que les domaines particulièrement problématiques étaient la visualisation et le téléchargement de photos et la recherche de commentaires négatifs par le biais de mises à jour de statut pour les filles et les garçons.
Image du corps des garçons contre les filles
La réponse à savoir si les garçons ou les filles sont plus insatisfaits de leur image corporelle est que personne n'est sûr. Ce que nous savons, c'est qu'il existe des preuves que les garçons et les hommes commencent à ressentir la pression pour avoir un «corps parfait». Une étude a montré que les hommes étaient significativement mécontents de leur corps, se voyant plus gras qu'ils ne l'étaient réellement. Étonnamment, bien qu'ils pensaient qu'ils étaient «plus gros» qu'ils ne l'étaient en réalité, les hommes de l'étude se considéraient comme plus musclés qu'ils ne l'étaient en réalité.
Une autre étude a révélé que les hommes étaient tout aussi insatisfaits de leur poids corporel que les femmes.
Les femmes étaient massivement insatisfaites de leur poids parce qu'elles se sentaient trop lourdes. Les hommes étaient également répartis entre deux camps. Un groupe d'hommes a estimé qu'ils étaient en surpoids. L'autre groupe d'hommes pensait qu'ils avaient un poids insuffisant. Cette étude suggère que les hommes ont deux pressions: la pression pour être mince et la pression pour construire de gros muscles.
Il n'est pas clair en ce moment qui est plus insatisfait de leur corps ou si l'image du corps masculin se détériore. La recherche pointe dans ces deux directions, d'autant plus que les conséquences d'une image corporelle médiocre sont en hausse chez les hommes et les troubles de l'image corporelle chez les hommes.
Les conséquences des attentes
Les hommes dépensent plus de temps, d'argent et d'énergie pour paraître «bons». Ils dépensent plus d'argent pour les parfums, les crèmes pour le visage, les produits capillaires, les produits de remplacement des cheveux et même la chirurgie plastique. Si votre fils spritzing sur un peu plus d'eau de Cologne, c'est probablement une habitude de toilettage en bonne santé. Si votre adolescent parle de régimes d'accident ou de liposuccion, il pourrait y avoir plus d'un problème.
Une grande étude a porté sur la satisfaction corporelle des hommes et sur leur relation avec la dépression, les troubles de l'alimentation, l'utilisation de substances améliorant la performance et la faible estime de soi . Sans surprise, les hommes qui étaient insatisfaits de leur corps avaient des taux plus élevés de dépression et de troubles de l'alimentation. Les hommes insatisfaits utilisaient davantage de substances améliorant la performance, comme les suppléments en vente libre ou les stéroïdes anabolisants, et avaient une faible estime de soi. Les résultats de l'étude reflètent ce qui semble être du bon sens. Si quelqu'un a une mauvaise image corporelle, il peut prendre des mesures pour changer de corps, même si cela implique de restreindre dangereusement les aliments ou de prendre des substances potentiellement nocives.
Quand s'inquiéter
On estime que 10% des personnes qui reçoivent de l'aide pour un trouble de l'alimentation sont des hommes, mais certains pensent que ce chiffre est trop bas. Si votre fils semble être préoccupé par son apparence, limite ce qu'il mange, utilise des suppléments, ou des exercices excessivement, il est temps de discuter de l'image du corps avec lui. Si vous sentez que son comportement est potentiellement dangereux, discutez de vos inquiétudes avec votre pédiatre. Elle peut vous aider à gérer ce problème difficile ou vous référer à un professionnel qui peut vous aider.
Apprenez les faits et les chiffres sur l'utilisation de stéroïdes anabolisants chez les adolescents aux États-Unis, et comment déterminer si votre fils peut utiliser des stéroïdes anabolisants que de nombreux parents ne savent pas que leurs adolescents utilisent ces substances.
Comment encourager une bonne image corporelle
Même si votre fils ne semble pas se préoccuper de son apparence ou exhibe des comportements qui vous concernent, vous pouvez être certain qu'il a au moins pensé à son image corporelle. Une étude australienne de 2016 sur les enfants âgés de 12 à 18 ans a révélé que près de 50% de ces adolescents ont admis avoir des inquiétudes quant à leur apparence. Consultez ces conseils sur la façon d'encourager et de promouvoir une image corporelle positive chez les adolescents .
Sources:
Holland, G., et M. Tiggermann. Un examen systématique de l'impact de l'utilisation des sites de réseautage social sur l'image corporelle et les résultats de l'alimentation désordonnée. Image du corps . 2016. 17: 100-10.
Milwaukee School of Engineering. Insatisfaction de l'image corporelle: une préoccupation croissante chez les hommes. 14/04/09. https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml
Schneider, S., Baillie, A., Mond, J., Turner, C. et J. Hudson. Invariance de mesure d'un questionnaire de symptôme de désordre dysmorphique de corps à travers le sexe: Le questionnaire d'image de corps-enfant et version adolescente. Évaluation 2016 Nov 19. (Epub avant impression).
Veale, D., Gledhill, L., Christodoulou, P. et J. Hodsoll. Trouble dysmorphique du corps dans différents paramètres: un examen systématique et une prévalence pondérée estimée. Image du corps . 2016. 18: 168-86.