5 conseils pour traiter les plaintes de vos enfants sur les visites de fin de semaine
Quand il s'agit de visites de week-end, vous avez entendu toutes les excuses sous le soleil. "J'ai trop de devoirs." "C'est tellement ennuyeux, il n'y a rien à faire chez papa." «Je parie que maman ne s'en souciera même pas si je ne pars pas, elle n'écoute rien de ce que je dis, de toute façon. Sous ces plaintes, il y a une frustration constante: vous en avez assez de l'entendre lorsque votre enfant se plaint de la visite.
Pire encore, vous avez peur que ça ne s'améliore jamais. Avant de céder à l'inquiétude, considérez ces conseils la prochaine fois que votre enfant se plaint de passer du temps avec votre ex.
Comment faire face quand votre enfant se plaint de la visite
- Écoutez quand votre enfant se plaint de la visite . Prêtez attention à tout ce qui fait percevoir vos oreilles. Et utilisez votre instinct pour différencier les plaintes adaptées à l'âge, ou «moins», des questions qui justifient une attention immédiate - comme les préoccupations concernant la sécurité des visites. Par exemple, si votre adolescent ne veut pas manquer le temps passé avec des amis, c'est une raison parfaitement raisonnable et adaptée à l'âge de vouloir rester de votre côté de la ville. Mais si votre jeune enfant se plaint de maux d'estomac après chaque visite, c'est une autre histoire. La solution pourrait être aussi simple que de modifier son régime alimentaire pendant les visites pour réduire les collations sucrées ou les friandises de fin de soirée, mais c'est une plainte qui mérite l'attention.
- Parlez ouvertement du problème . La prochaine étape consiste à parler avec votre enfant de la question. Selon la situation, vous pouvez parler correctement lorsque votre enfant commence à se plaindre de passer du temps avec votre ex, ou vous pouvez mettre de côté un moment spécial pour plonger dans le problème. Découvrez ce qui est vraiment au cœur des plaintes de votre enfant. Y a-t-il quelque chose qu'elle a l'impression de manquer quand elle est avec ton ex? Ou y a-t-il quelque chose de gênant à être chez votre ex qui doit être traité? Encouragez votre enfant à s'ouvrir et à parler de ce qu'il ressent pour que vous puissiez mieux comprendre le problème.
- Obtenez votre ex impliqué . Ensuite, vous devrez partager le problème avec votre ex. Si vous avez une relation de coparentalité saine, alors vous avez probablement déjà des conversations régulières sur la façon dont vos enfants font. Ce qui peut être difficile, c'est quand vous devez informer votre ex d'une plainte que vous pensez qu'il doit adresser à la maison, mais qu'il ne sait pas déjà. Cela aide à encadrer la question en partageant simplement le genre d'information que vous espérez partager avec vous si la situation était inversée. Astuce bonus: aller un peu plus loin et assurer à votre ex qu'il va vous dire ce genre de chose à un moment donné, aussi. Le simple fait de reconnaître que vous aurez votre part de plaintes similaires en temps voulu peut grandement contribuer à rétablir la confiance avec votre ex.
- Tracer une solution . Travaillez ensemble avec votre ex pour trouver une solution. Si vous avez déjà des idées, mettez-les sur la table. Réorganiser vos horaires et échanger des jours n'est peut-être pas facile, mais il vaut la peine de réfléchir si cela aide l'adaptation de votre enfant. Réfléchissez à la façon dont vous avez traité des problèmes similaires à la maison, aussi. Lorsque vous avez de précieux conseils à partager, encadrez-le de manière positive. Votre ex sera probablement plus ouvert à entendre que vous partagez ce qui a fonctionné dans le passé, avec des exemples spécifiques, que de vous entendre lui dire quoi faire. Par exemple, si votre enfant est grincheux après les visites parce qu'elle ne va pas au lit assez tôt, essayez de dire: «Nous avions des problèmes de sommeil chez moi, aussi, pendant un certain temps, voici ce qui a finalement fonctionné ... partager vos luttes et vos solutions peuvent vous aider à avoir une conversation plus significative sur les solutions possibles lorsque votre enfant se plaint de passer du temps avec son ex.
- Voyez ce qui fonctionne et revisitez votre plan au fil du temps . Voici l'étape la plus souvent oubliée: essayer vos solutions puis réévaluer. Si ça marche, super. Revenez en arrière et dites à votre ex que vous voyez une différence. Avoir des conversations de suivi avec votre enfant, aussi, sur ce qui aide et comment elle se sent. Et comme vous devez le faire, travaillez avec votre ex pour ajuster votre plan. Peut-être que vous pensiez que changer de nuit réglerait le problème, et ce n'est pas le cas. Retournez à la planche à dessin et continuez jusqu'à ce que vous trouviez une solution qui fonctionne pour votre famille. Ce n'est pas un échec de recommencer. Cela fait partie du processus.
Comment intervenir lorsque la relation de votre enfant avec votre ex est en train de s'effondrer
Lorsque votre enfant se plaint des visites, vous pouvez vous inquiéter que le vrai problème soit de s'entendre avec votre ex. Et quand cela arrive, une réaction fréquente et spontanée est de tirer le bouchon sur les visites. Au lieu de cela, faites ce que vous pouvez pour encourager votre enfant à partager ses sentiments ouvertement avec votre ex. Si nécessaire, installez un moment où vous pourrez tous les trois parler et agir en tant que facilitateur. Il peut être difficile pour les enfants et les adolescents de s'exprimer, surtout lorsqu'ils formulent des plaintes qui peuvent être difficiles à entendre pour vous et votre ex. Utilisez des expressions comme "Ce que je vous entends dire est ..." et "Comment cela vous fait-il ressentir?"
Essayez de mettre fin à la conversation sur une note positive et rappelez-vous qu'il faudra du temps pour réparer les blessures passées et arriver à un meilleur endroit dans la relation. Soyez le soutien dont votre enfant a besoin pendant cette période et encouragez votre ex à garder l'esprit ouvert et à être sensible aux préoccupations de votre enfant. Et rappelez-vous, vous devrez revoir les étapes 1-5 ci-dessus plusieurs fois pendant que vous travaillez à travers les plaintes de votre enfant au sujet des visites. Continuez et faites attention aux petites améliorations en cours de route. Vous y arriverez!