Quand vous dites, "Vous ne devriez pas faire cela", à un adolescent, vos commentaires sont susceptibles d'être rencontrés avec un œil. Au moment où les enfants se transforment en adolescents, ils ne pensent pas qu'ils ont besoin de beaucoup d'aide de la part des adultes, en particulier de leurs parents.
Mais, juste parce que votre adolescent n'apprécie pas vos paroles de sagesse, cela ne signifie pas que vous ne devriez pas donner votre avis. La critique constructive peut être essentielle au bien-être de votre adolescent.
Votre adolescent a besoin de savoir comment améliorer ses compétences sociales. Il aura besoin de conseils sur les mesures qu'il pourrait prendre pour être en meilleure santé. Il aura besoin de vos conseils pour améliorer ses chances de réussite. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez donner à votre adolescent des critiques constructives.
Pourquoi la critique constructive est importante
Il est important que votre adolescent puisse entendre des critiques constructives sans devenir automatiquement défensif ou argumentatif. Son futur patron, ses professeurs d'université et son partenaire lui donneront probablement des critiques constructives de temps en temps. Être capable d'entendre ces mots - et de les appliquer - pourrait l'aider à devenir une meilleure personne.
Mais avant qu'il puisse prendre ce conseil, il devra être ouvert à l'écoute. Ensuite, il devra être capable d'évaluer ce conseil et être ouvert à changer son comportement.
Chaque fois que vous donnez à votre adolescent des critiques constructives, vous lui donnez l'occasion de grandir et de changer. Vous lui donnez également l'occasion de s'exercer à gérer les commentaires des autres.
Critiquer la performance de votre adolescent, que vous lui fassiez des commentaires sur la façon dont il a rempli sa demande d'emploi, ou que vous lui disiez ce que vous avez remarqué pendant son match de baseball, est important.
En soulignant les erreurs d'une manière douce peut aider votre adolescent à voir que les erreurs ne sont pas quelque chose dont il devrait avoir honte.
Au lieu de cela, vous pouvez l'utiliser comme une opportunité pour lui montrer comment rebondir de l'échec en transformant ses erreurs en une opportunité d'apprentissage.
Rétroaction constructive par rapport aux limites de réglage
Si vous offrez des commentaires constructifs, considérez votre rôle comme un guide . Soulignez ce que votre ado a bien fait, tout en ajoutant ce qu'elle pourrait faire mieux la prochaine fois.
Rappelez-vous que la critique constructive est votre opinion. C'est différent d'aborder une règle cassée ou une violation grave. Au lieu de cela, il s'agit d'offrir des conseils sur la façon dont votre adolescent pourrait améliorer.
Suggérer que votre adolescent rentre dans sa chemise avant qu'il ne parte à une danse est une critique constructive. Le terrasser pour avoir manqué son couvre - feu est de fixer des limites.
Commencez avec une relation positive
Avez-vous déjà reçu des critiques d'un patron que vous n'avez pas respecté? Pouvez-vous vous rappeler un moment de votre adolescence où un adulte que vous n'avez pas admiré vous a offert des conseils non sollicités?
Si vous ne faites pas confiance à la personne qui vous donne votre avis, vous n'écouterez pas ce que cette personne a à dire. Plutôt que de penser à la façon d'appliquer leur rétroaction à votre vie, vous allez investir votre énergie dans la pensée pourquoi les conseils de cette personne n'a pas d'importance.
Donc, avant de donner à votre adolescent des critiques constructives, assurez-vous d'avoir une relation saine .
Si votre adolescent vous respecte, il aura du respect pour votre opinion.
Mais même si vous n'êtes pas dans les meilleures conditions, assurez-vous de toujours fixer des limites saines et de suivre les conséquences si nécessaire. Au fur et à mesure que vous développez votre relation, vous pouvez commencer à offrir plus de commentaires sur les petites choses.
Aborder le comportement, pas la personne
Gardez vos commentaires centrés sur ce que votre ado fait, pas sur qui elle est. Donc, au lieu de dire: «Vous vous habillez toujours comme un slob», essayez, «Porter votre pantalon de pyjama en public pourrait envoyer un mauvais message aux gens sur ce que vous pensez de vous."
Soulignez le comportement qui vous concerne et dites pourquoi vous êtes concerné.
Ne l'attaquez pas et évitez de soulever plus d'un problème à la fois.
Soyez gentil, mais direct
Résistez en utilisant le sarcasme ou en taquinant votre adolescent à propos de ses choix. Exprimez votre inquiétude d'une manière, mais de manière claire.
Donc, plutôt que de laisser entendre que sa robe est trop serrée, soyez au courant de vos préoccupations. Vous pouvez toujours être gentil et doux, tout en utilisant la communication directe.
Utilisez un ton neutre de la voix et essayez d'utiliser des déclarations «je» plutôt que des déclarations «vous». Au lieu de dire: «Vous ne réussissez jamais à faire vos devoirs à une heure raisonnable», dites: «Je pense que ce serait une bonne idée d'établir un emploi du temps pour que vous puissiez faire vos devoirs plus tôt dans la soirée. "
Écoutez l'opinion de votre adolescent
Après avoir exprimé votre inquiétude, demandez à votre adolescent son opinion. Posez des questions comme, "Pensez-vous que cela pourrait être un problème pour vous à un moment donné?"
Ne soyez pas surpris si votre adolescent ne voit pas les choses de la même manière que vous. Vos années de sagesse vous donneront une perspective différente et il est susceptible d'insister sur le fait que vous ne comprenez pas ce qu'il faut pour être un adolescent dans le monde d'aujourd'hui.
Mais montrer une volonté d'écouter votre adolescent peut faire beaucoup pour encourager votre adolescent à vous écouter.
Erreurs à éviter
Votre adolescent sera plus susceptible d'écouter vos critiques constructives si vous évitez ces erreurs de communication courantes:
- Ne faites pas de comparaisons . Dire des choses comme «Tu devrais faire tes devoirs juste après l'école comme ton frère» mènera probablement à une réaction défensive de ton ado. Traitez votre adolescent comme l'individu qu'il est et évitez d'établir des comparaisons injustes avec d'autres personnes.
- Passer la conférence . Plus votre exposé est long, plus la probabilité que votre adolescent vous désaccorde est grande. Gardez vos conseils nets et exploitables. Quelques phrases fonctionneront mieux.
- Évitez d'être trop critique . Être trop dur sur votre adolescent vous fera perdre sa crédibilité.
- N'utilisez pas de compliments de revers . Il est important de faire l'éloge de votre adolescent, mais évitez d'utiliser des compliments de revers. Dire des choses comme: «Je suis tellement heureux que vous ayez fait votre lit aujourd'hui. Si seulement vous pouviez le faire tout le temps », frustrera votre adolescent.
- Rappelez-vous qu'il y a plus d'une façon de faire les choses . Ne vous laissez pas surprendre en pensant que votre chemin est la meilleure façon de tout faire. Votre adolescent trouvera probablement sa propre façon de faire beaucoup de tâches et elle trouvera quelque chose qui fonctionne le mieux pour elle.
- Ne pas harceler . Si votre adolescent n'écoute pas vos conseils la première fois, il n'écoutera probablement pas la deuxième fois non plus. Faites connaître votre opinion, mais ne vous harcelez pas.
Comment faire face à la réaction de votre adolescent
Il y aura probablement des moments où votre adolescent répond à vos commentaires avec colère. Qu'il dise que vous avez tort ou qu'il insiste, «je connais maman!», Ne vous lancez pas dans une lutte pour le pouvoir .
Sous sa frustration et son irritabilité, il peut y avoir de la honte ou de l'embarras. Et il aura peut-être besoin de temps pour se calmer avant qu'il ne soit prêt à réfléchir à vos conseils.
Ignorer un roulement des yeux ou simplement s'éloigner quand votre adolescent dit: «Vous ne comprenez pas. Ce n'est pas comme ça que ça fonctionne ", pourrait être la meilleure option.
Ensuite, vous pouvez résoudre le problème ultérieurement. Dites quelque chose comme: «Chaque fois que je vous offre des conseils sur la façon d'améliorer votre conduite, vous insistez que vous savez déjà tout ce que je vous dis. Je crains que vous ne m'écoutiez pas et que vous n'apprendrez pas à devenir un meilleur pilote. "
Reconnaissez qu'il est difficile d'entendre des commentaires parfois. Dire: «Je n'aime pas quand mon patron signale mes erreurs. Et parfois je me fâche. Mais écouter ses conseils m'aide à mieux faire mon travail. "
Si votre adolescent n'écoute vraiment pas, à un moment donné, vous devrez décider si vous devez appuyer sur le problème ou le laisser partir. Si c'est un problème sérieux, vous devrez peut-être instiller des conséquences si le comportement de votre adolescent ne change pas. Si c'est un problème mineur, vous devrez peut-être apprendre à vivre avec.