Votre bébé a probablement commencé à sucer son pouce dans l'utérus et a ensuite perfectionné son habitude en tant que bébé. Quand un enfant est jeune, il est normal qu'il se mette un doigt ou un pouce dans la bouche pour se calmer, s'apaiser ou s'endormir.
À cet âge, il n'y a pas de mal à cette habitude. Cependant, si vous remarquez que votre jeune enfant fait cela, envisagez de lui substituer une tétine.
Bien que les sucettes puissent causer les mêmes problèmes, c'est une habitude plus facile à casser.
Une fois qu'un enfant atteint l'âge de la petite enfance, la succion du pouce disparaît habituellement d'elle-même. Si la succion du pouce est utilisée comme une capacité d'adaptation, un enfant commence à développer d'autres méthodes vers l'âge de 2 à 4 ans, comme le développement des compétences linguistiques. Cela termine naturellement la pratique de sucer le pouce, et tout le monde peut passer à autre chose.
Si le comportement se poursuit pendant les années préscolaires, des problèmes peuvent survenir avec la succion du pouce et la succion de la suce. Cependant, si un enfant n'arrête pas la pratique naturellement, cela peut entraîner des problèmes de développement, à la fois dans la bouche et avec la parole.
Bien que la pression des camarades à l'école limite généralement l'habitude une fois qu'un enfant atteint l'âge de 5 ou 6 ans, un parent pourrait vouloir prendre des mesures pour arrêter la succion du pouce longtemps avant cette période.
Problèmes dentaires potentiels du pouce suçant
Le pouce et la succion peuvent avoir un impact sur la bouche et la mâchoire d'un enfant dès l'âge de 2 ans.
La succion exerce une pression sur les tissus mous du toit de la bouche de l'enfant, ainsi que sur les côtés de la mâchoire supérieure.
Lorsque cela se produit, la mâchoire supérieure peut rétrécir, ce qui empêche les dents de se rencontrer correctement lorsque la mâchoire est fermée. C'est un problème qui a un coût élevé - mais l'impact va au-delà.
Le rétrécissement de la mâchoire peut également entraîner des problèmes d'élocution, comme un zézaiement.
À mesure que l'enfant grandit, un écart entre les dents supérieures et inférieures peut se développer à la suite de la succion du pouce. À ce stade, la structure de la mâchoire a changé et les muscles de la langue ne se sont probablement pas développés correctement.
Si elle suce son pouce jusqu'à ce qu'elle ait perdu ses dents de lait et que les dents permanentes entrent en jeu, une apparence de "dents en dents de scie" peut également se développer.
La gravité des problèmes physiques découlant de l'habitude dépend de la vigueur avec laquelle un enfant suce son pouce. S'il repose simplement son pouce dans sa bouche sans trop sucer, il y aura probablement moins de problèmes que s'il s'agit d'un mouvement actif. Gardez un œil sur la façon dont votre enfant suce son pouce, et faites un geste pour freiner l'habitude plus tôt si vous remarquez une succion vigoureuse.
Une étude de 2016 publiée dans Pediatric Dental Journal a révélé qu'un callus sur le pouce ou le doigt provoqué par la succion prédit une malocclusion-positionnement imparfait des dents lorsque les mâchoires sont fermées chez les enfants. Les dentistes qui ont découvert les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire ont sucé leurs pouces assez souvent et assez vigoureusement pour avoir formé un callus étaient susceptibles d'avoir des problèmes de mâchoire et dentaires.
La même étude, cependant, a révélé que lorsque les enfants cessent de sucer le pouce avant l'âge de quatre ans, toute la mâchoire ou les problèmes dentaires peuvent se résoudre eux-mêmes.
Il est donc important de dire au médecin et au dentiste de votre enfant si votre enfant lui suce le pouce. L'identification précoce des problèmes peut être la clé pour les résoudre.
Comment adresser Thumb Sucking
Bien qu'il incombe à l'enfant de briser l'habitude de sucer le pouce, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour décourager votre enfant de sucer son pouce:
- Reste calme . Crier ou insister pour que votre enfant arrête de sucer son pouce maintenant ne sera pas utile. Même si vous vous inquiétez peut-être des dommages potentiels qu'il cause à ses dents ou de tous les germes qu'il met dans sa bouche, s'énerver n'est pas susceptible de mener à la coopération.
- Créer une diversion. Quand vous voyez votre enfant lui sucer le pouce, donnez-lui quelque chose à faire avec ses mains. Si elle suce souvent son pouce quand elle est nerveuse, donnez-lui une boule de stress à serrer. Si elle suce son pouce quand elle s'ennuie, encouragez-la à colorier une image, à lancer une balle d'avant en arrière ou à peindre avec des doigts, tout ce qui lui permet de garder ses mains occupées et de sortir de sa bouche fonctionnera.
- Offre beaucoup d'éloges. Chaque fois que vous voyez votre enfant enlever le pouce de sa bouche de son propre accord, entasser la louange sur lui. Dites quelque chose comme: «Excellent travail en vous rappelant de retirer votre pouce de votre bouche» ou «J'ai remarqué que vous gardez vos mains sur vos jouets et sur votre bouche aujourd'hui. Bon travail!"
- Enseigner de nouvelles compétences d'adaptation. Votre enfant suce probablement son pouce pour se sentir effrayé, anxieux, triste ou ennuyé. Enseignez d'autres stratégies qu'il peut utiliser pour gérer ses sentiments inconfortables. Mettre de la lotion sur ses mains qui sent bon, écouter de la musique, ou faire de simples mouvements de yoga pour les enfants peut l'aider à se sentir mieux sans sucer son pouce.
- Indiquez quand cela arrive . Alors que vous ne voulez pas trop sucer le pouce (votre enfant pourrait le faire plus simplement pour voir votre réaction), vous voudrez peut-être le signaler si votre enfant n'est même pas au courant quand il le fait. Dire, "pas de pouce", pourrait être un bon rappel pour l'aider à devenir plus conscient de ses habitudes. Vous pouvez également dire quelque chose comme: «Votre bouche est pour manger et parler et vos mains sont pour construire et jouer."
- Au départ, vous devriez également expliquer pourquoi la succion du pouce est une mauvaise idée . Alors qu'un enfant de 2 ans ne comprendra pas une longue conférence sur les dommages dentaires qu'il peut causer lui-même, vous pouvez dire à un enfant plus âgé, "Sucer votre pouce est mauvais pour vos dents", ou vous pourriez aller la voie des germes et dire, "Votre pouce a des germes dessus que vous ne voulez pas dans votre bouche."
- Utilisez une couverture de pouce. Si vous vous sentez vraiment désespéré, achetez une housse en plastique pour le pouce ou le doigt. Ils peuvent aller de 20 $ à 40 $, et bien que ce ne soit pas bon marché, c'est moins cher que de se calfeutrer. La plupart des enfants ne sont pas en mesure de les enlever, de sorte qu'il rompt l'habitude dans environ deux semaines. Mais, il y a certainement quelques inconvénients. Les enfants ont du mal à jouer ou à se nourrir parce que la couverture limite l'utilisation des mains.
- Offrir des récompenses Le renforcement positif pourrait motiver votre enfant à garder ses doigts hors de sa bouche. Créez un tableau d'autocollants et offrez-lui des autocollants à certains moments de la journée. Bien que vous ne puissiez pas la regarder pendant 24 heures, vous pouvez dire: «Voici un autocollant parce que vous n'avez pas sucé votre pouce une fois pendant que nous jouions à ce jeu.» Vous pourriez même lui dire: «Quand vous obtenez cinq autocollants, Je vais jouer au parc, "si elle a besoin de plus d'un autocollant pour rester sur la bonne voie.
- Appliquer un mauvais goût. Il y a beaucoup d'histoires à propos de parents qui mettent du poivre de Cayenne ou de la sauce piquante sur les doigts de leurs enfants dans une tentative désespérée de les empêcher de sucer leur pouce. Mais prendre des mesures extrêmes n'est pas une bonne idée et cela peut être assez dérangeant pour les enfants. Vous pourriez essayer un peu de vinaigre sur le pouce d'un enfant pour le rendre différent sans qu'il soit dangereux ou nocif. Vous ne voulez également pas enlever la capacité d'adaptation de votre enfant jusqu'à ce qu'elle soit prête à l'abandonner.
Sois patient
Si votre enfant est encore un enfant en bas âge, la meilleure chose à faire est d'être patient. Même s'il est frustrant - et parfois dégoûtant de voir votre enfant mettre son pouce sale dans sa bouche - il s'arrêtera probablement tout seul quand il sera prêt.
Il peut être stressant pour un parent d'essayer de briser une habitude de succion du pouce chez un enfant qui ne répond tout simplement pas. Si votre enfant a cinq ans ou plus, parlez au pédiatre ou au dentiste pédiatrique des prochaines étapes à suivre. Entendre un avertissement d'un dentiste peut également aider à motiver votre enfant à arrêter la succion du pouce.
Gardez à l'esprit que les mêmes stratégies ne fonctionnent pas pour tous les enfants. Certains réagissent aux systèmes de récompense tandis que d'autres deviennent motivés après avoir appris comment cela pourrait affecter leurs dents. Alors continuez de travailler dessus mais soyez patient avec le processus.
> Sources:
> Académie américaine de pédiatrie: Thumbsucking.
> Doğramacı EJ, Rossi-Fedele G. Établir l'association entre le comportement de succion non nutritif et les malocclusions. Le Journal de l'American Dental Association . 2016; 147 (12): 926-934.
> HealthyChildren.org: Habitudes d'enfance courantes.
> Oyamada Y, Ikeuchi T, M Arakaki, et al. Callus suceur de doigt comme indicateur utile pour la malocclusion chez les jeunes enfants. Journal dentaire pédiatrique . 2016; 26 (3): 103-108.