Les contractions sont la seule chose sur laquelle la plupart des gens se concentrent lorsqu'il s'agit de décider ce qu'est le travail et ce qui ne l'est pas. Mais, avoir simplement des contractions n'est pas la même chose que d' être en travail . Vous pourriez vous demander: Quelles sont les causes des contractions? Saviez-vous qu'il y a beaucoup de choses qui peuvent causer des contractions?
Les contractions se produisent pendant la grossesse lorsque vous avez un certain niveau d'ocytocine qui coule dans votre sang.
Cela peut être très normal, comme le travail, quand votre corps et le cerveau de votre bébé libèrent de l'ocytocine pour stimuler les contractions du travail. Ou cela peut arriver si vous êtes déshydraté, c'est-à-dire qu'un peu d'ocytocine que votre corps aurait ignoré plus tôt est plus concentré, et maintenant vous avez des contractions. Voici quelques fois où les contractions se produisent et ce que vous devez faire à leur sujet:
Examens vaginaux
À la fin de la grossesse, votre praticien pourrait vouloir faire un examen vaginal pour faire un test de streptocoque du groupe B ou pour évaluer votre col de l'utérus. Parfois, un examen vaginal a tendance à provoquer des contractions agaçantes et irrégulières. Ceci est particulièrement vrai si les membranes étaient également balayées ou dépouillées. Ces contractions sont souvent inconfortables à douloureuses. Ils ont tendance à changer de longueur et de temps. Les bonnes nouvelles sont que les mesures de confort que vous avez pratiqué pour le travail vous aideront souvent.
Sexe
Le sexe à la fin de votre grossesse peut provoquer des contractions.
Ces contractions peuvent être assez intenses et douloureuses. Souvent, ils disparaissent aussi vite qu'ils sont arrivés. Bien que parfois ils peter dans des contractions irrégulières pendant un moment avant de disparaître complètement. Cela peut prendre jusqu'à une heure et vous pouvez également avoir un sentiment de plénitude dans votre abdomen après un orgasme, qui est également tout à fait normal.
En parlant de cela, les orgasmes seuls peuvent provoquer des contractions, même si vous n'avez pas de rapports sexuels. Cela peut arriver si vous vous masturbez seul ou avec un partenaire. Si on vous a dit d'éviter les rapports sexuels en raison d'antécédents de travail prématuré ou de risque de travail prématuré, vous voudrez également savoir si cela signifie que vous devez interrompre les orgasmes sans avoir de relations sexuelles.
Exercice
Plus le ventre est gros et plus l'exercice est difficile, plus les contractions sont susceptibles d'être causées par l'activité. Arrête de travailler et regarde ce que fait ton utérus. Si les contractions continuent pendant plus d'une heure, appelez votre médecin ou votre sage-femme pendant que vous buvez de l'eau. Vous devrez peut-être également ajuster ou réduire votre exercice si cela se produit fréquemment, en particulier avant trente-sept semaines. Cela peut également être lié au numéro quatre ci-dessous.
Déshydratation
Ceci est une grosse affaire. Vous devriez essayer d'éviter la déshydratation, car elle peut aussi être une cause de travail prématuré. Reste bien hydraté. Si vous pensez que vos contractions arrivent parce que vous n'avez pas assez bu, buvez de l'eau, asseyez-vous et appelez votre praticien pour obtenir des directives, en particulier si vous n'êtes pas encore enceinte de trente-sept semaines. La réhydratation est la première ligne de défense pour le travail prématuré, commencez pendant que vous vous demandez quoi faire.
La déshydratation est beaucoup plus fréquente durant les mois les plus chauds ou les mois d'été, mais c'est possible tout au long de l'année. Soyez conscient du fait que vous pouvez rapidement devenir déshydraté.
Stimulation du mamelon
Que cela provienne d'une activité sexuelle, un tire-lait ou une stimulation du mamelon peut provoquer des contractions. Il existe même quelques protocoles pour utiliser la stimulation du mamelon comme une forme d'induction du travail . Si la stimulation du mamelon vous donne des contractions qui durent plus de quelques minutes, vous voudrez vous arrêter et vérifier avec votre praticien.
Que faire si vous avez des contractions
Si vous avez plus de cinq contractions en une heure et que vous n'avez pas encore trente-sept semaines, vous voudrez parler immédiatement à votre médecin ou à votre sage-femme.
Cela peut être un travail prématuré et vous devrez être vu, peut-être même dans la salle d'urgence. Si vous avez des contractions à ce rythme et que vous avez passé trente-sept semaines de gestation, vous pourriez être en travail.
Rappelez-vous, le travail réel a des contractions qui deviennent fortes, plus longues et plus rapprochées. Si vos contractions ne progressent pas de cette manière, vous n'êtes probablement pas en travail. Si vos contractions changent de modèle et deviennent fortes, plus longues et rapprochées, réévaluez, peut-être êtes-vous en travail! Si vous n'êtes pas sûr, appelez votre médecin ou votre sage-femme. Ils seront heureux de vous aider à décider.
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