Découvrez quand il est temps d'appeler votre médecin
La plupart des femmes enceintes commencent à ressentir des mouvements fœtaux entre 18 et 25 semaines de grossesse. Les mères qui viennent pour la première fois ont tendance à ressentir des mouvements plus tard que les mères qui ont donné naissance dans le passé. Mais beaucoup de mères s'inquiètent quand elles ne peuvent pas sentir leurs bébés bouger.
Si vous n'êtes pas encore enceinte de 25 semaines et que vous n'avez pas encore ressenti de mouvement fœtal, ce n'est probablement pas le signe d'un problème, surtout s'il s'agit de votre première grossesse.
Si vous avez assisté à vos rendez-vous médicaux prénataux, alors votre médecin a surveillé le développement de votre grossesse et devrait être en mesure de vous rassurer sur le fait que votre bébé grandit comme il le devrait.
Si vous avez senti votre bébé bouger, mais que les mouvements n'ont pas été réguliers, rappelez-vous qu'il se peut que vous ne ressentiez pas les mouvements de façon constante jusqu'à ce que votre bébé soit plus grand. Au fur et à mesure que votre grossesse progresse et que vous atteignez votre troisième trimestre, vous devriez sentir votre bébé bouger régulièrement. C'est alors que vous devriez commencer à accorder plus d'attention aux mouvements de votre bébé, car à mesure que votre grossesse se poursuit, un changement soudain dans la quantité de mouvement du fœtus peut être un signal d'alarme qu'il y a un problème.
Surveiller le mouvement de votre bébé
Au moment où vous êtes enceinte de 28 semaines, vous devriez être en mesure de reconnaître une sorte de modèle aux mouvements de votre bébé. Par exemple, votre bébé est peut-être extrêmement actif pendant certaines périodes de la journée, lorsque vous faites de l'exercice, lorsque vous mangez quelque chose de sucré ou que vous buvez quelque chose de froid ou lorsque vous vous couchez.
C'est une bonne idée de faire attention à la routine de votre bébé afin que vous puissiez remarquer une diminution des mouvements du fœtus. Certains médecins conseillent de surveiller les coups de pied du bébé pour détecter les changements dans les routines du bébé.
Par exemple, le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) vous conseille de prendre le temps qu'il faut pour ressentir 10 mouvements fœtaux.
ACOG recommande de le faire à peu près à la même heure tous les jours (chaque fois que votre bébé est le plus actif), à partir de 28 semaines (ou à 26 semaines si vous avez une grossesse à haut risque). Il est préférable de vous asseoir avec vos pieds ou de vous allonger sur votre gauche tout en effectuant le décompte des coups de pied. Si vous sentez que votre bébé ne bouge pas autant que prévu, prenez une collation, puis reposez-vous ou reposez-vous pour voir si votre bébé commence à bouger.
Quand appeler votre médecin
L'objectif est de ressentir un minimum de 10 mouvements fœtaux en deux heures, bien que cela ne prenne que 15 minutes ou moins. Différents médecins et sages-femmes ont des directives différentes pour savoir exactement quand appeler, mais, en général, si vous ne ressentez pas au moins 10 mouvements foetaux en deux heures, appelez votre médecin pour vous assurer que vous n'êtes pas à risque de mortinatalité. Si vous êtes enceinte de plus de 28 semaines, votre médecin peut vous demander de passer un test de non-stress (TSN) pour vous assurer que votre bébé n'est pas en détresse.
Si vous n'êtes pas sûr de votre nombre de coups de pied ou si vous ne pouvez pas arrêter de vous inquiéter, appelez votre médecin. Vous pouvez hésiter à appeler votre médecin si les mouvements de votre bébé sont diminués, craignant que vous ne vous sentiez inquiet pour rien. Même s'il y a une chance que votre bébé commence à prendre une tempête dès que vous arrivez au cabinet du médecin, il est préférable de prendre cette chance plutôt que de rester assis à la maison et d'avoir peur que quelque chose ne va pas avec votre bébé.
Après tout, s'il s'avère que quelque chose ne va pas, votre médecin pourra peut-être intervenir.
Sources:
American Pregnancy Association, "Premier mouvement fœtal: Quickening" Juillet 2007.
"Tests spéciaux pour la surveillance de la santé fœtale." Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (2013).
"Coups de pied". Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (2015).