La plupart des gens comprennent les effets négatifs que le tabagisme peut avoir sur leur propre santé, y compris un risque accru de crise cardiaque et de cancer du poumon, mais ils ont souvent besoin d'une motivation supplémentaire pour arrêter de fumer.
Effets de la fumée secondaire
Comprendre les effets de la fumée secondaire sur nos enfants peut vous aider à arrêter de fumer.
Heureusement, la plupart des mères comprennent les effets négatifs que le tabagisme pendant la grossesse peut avoir sur leur bébé à naître.
Ces effets peuvent inclure avoir un bébé de petite taille ou insuffisant et avoir un bébé avec une fonction pulmonaire anormale. Les mères qui fument sont également plus susceptibles d'avoir un bébé prématuré et selon l'American Academy of Pediatrics, «des problèmes cognitifs et comportementaux à long terme, y compris une baisse de l'intelligence et un trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité».
Bien qu'ils puissent arrêter de fumer pendant leur grossesse, beaucoup de ces mères recommencent à fumer après la naissance de leur bébé. Cette exposition postnatale à la fumée par leurs enfants est également mauvaise.
Être exposé à une personne qui fume, même si elle fume à l'extérieur de la maison, augmente les risques d'infections de l'oreille, d'allergies, d'asthme, de respiration sifflante, de pneumonie et d'infections fréquentes des voies respiratoires supérieures.
La fumée peut également déclencher des crises d'asthme chez de nombreux enfants et elle est souvent pire que chez les enfants qui ne sont pas exposés à une personne qui fume.
De plus, les nourrissons qui sont exposés à un fournisseur de soins qui fume, ou à une mère qui a fumé pendant sa grossesse, risquent jusqu'à quatre fois plus de mourir du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
Arrêter de fumer Motivation
Améliorez votre santé et celle de votre enfant en obtenant de l'aide pour cesser de fumer.
Si vous avez besoin d'une autre raison, rappelez-vous que les enfants d'un parent qui fume sont plus susceptibles de commencer à fumer eux-mêmes lorsqu'ils vieillissent.
Voulez-vous que vos enfants aient un risque accru de cancer du poumon ou de crise cardiaque parce qu'ils ont appris à fumer chez vous?
Si vous ne pouvez pas quitter pour vous-même, quittez pour vos enfants.
Si vous ne pouvez pas cesser de fumer, au moins ne fumez pas à l'intérieur de votre maison ou de votre voiture ou d'autres endroits où vos enfants seront directement exposés à la fumée. Rappelez-vous que cela ne protège pas totalement vos enfants contre les effets de la fumée secondaire.
Sources:
American Academy of Pediatrics: Le péage du tabac: implications pour le pédiatre. - Pédiatrie - 01 avril 2001; 107 (4): 794-8.
> Étude cas-témoins du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention et du tabagisme maternel, de la consommation d'alcool et de la consommation de drogues pendant la grossesse. Mick E - J Am Acad Psychologie de l'adolescence chez les enfants - 01-avr.-2002; 41 (4): 378-85.
> Tabagisme involontaire et gravité de l'asthme chez les enfants: données de la troisième enquête nationale sur l'examen de la santé et de la nutrition. Mannino DM - Coffre - 01 août 2002; 122 (2): 409-15.
Tabagisme et santé respiratoire pédiatrique. Joad JP - Clin Chest Med - 01-mars-2000; 21 (1): 37-46, vii-viii.