L'allaitement peut aider à «réinitialiser» le métabolisme de la mère après la grossesse
Les chercheurs ont établi depuis longtemps que l'allaitement maternel est bénéfique pour un bébé. Mais, selon de nouvelles recherches, l' allaitement maternel peut aussi servir de moment où le corps de la mère se réinitialise, et son système métabolique revient à devoir en nourrir seulement un. Cette période de transition peut être liée à un risque réduit de maladie cardiaque pour maman, aussi.
Un regard sur la recherche
Les chercheurs ont recruté 500 000 femmes chinoises pour une vaste étude de population.
Les participants avaient entre 30 et 79 ans et provenaient de diverses régions du pays.
Au cours d'une période de huit ans, les chercheurs ont identifié 16 671 cas de maladie cardiaque et 23 983 cas d'AVC chez 289 573 mères qui n'avaient pas de maladie cardiaque au début de l'étude.
Comparativement aux mères qui n'avaient jamais été allaitées au sein, les femmes qui ont allaité présentaient une diminution de 10% de tous les principaux types de coronaropathie, sauf les AVC hémorragiques. Et cet effet a augmenté le plus longtemps une femme allaitée.
Fait à noter, l'hypertension artérielle, l'obésité, le diabète, l'exercice, l'âge, le tabagisme et l'hypertension artérielle ont tous été contrôlés par les chercheurs. En d'autres termes, pour comprendre les effets exacts de l'allaitement maternel, les résultats des chercheurs ont écarté les facteurs connus pour augmenter le risque de maladie cardiaque.
De plus, les femmes chinoises ont tendance à allaiter plus longtemps que les femmes américaines.
Parmi les mères étudiées, la durée médiane d'allaitement était de 12 mois. Voici comment le risque de maladie cardiaque a diminué pour les femmes qui ont allaité pendant différentes durées:
| Durée de l'allaitement maternel | Diminution du risque de maladie cardiaque |
| 0-6 mois | 1% |
| 6-12 mois | 7% |
| 12-18 mois | 11% |
| 18-24 mois | 13% |
| 24mois | 18% |
Pour chaque six mois supplémentaires après 24 mois d'allaitement, le risque de maladie cardiaque a diminué de quatre pour cent.
Des recherches antérieures sur le risque de maladie cardiaque chez les mères occidentales allaitantes ont été mitigées. Par exemple, une étude publiée dans l' American Journal of Obstetrics & Gynecology a suivi 89 326 mères américaines et a constaté que l'allaitement réduit seulement le risque de maladie cardiaque chez les personnes qui allaitent pendant deux ans ou plus - ce que font rarement les femmes américaines.
Plus précisément, les mères qui avaient allaité pendant plus de deux ans avaient un risque de maladie cardiaque réduit de 23% par rapport à celles qui n'avaient pas allaité.
Notamment, en Chine, environ 30% des mères vivant en milieu rural allaitent exclusivement pendant six mois ou plus. Et 16% des mères vivant en milieu urbain allaitent exclusivement pendant six mois ou plus. (L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement maternel pendant six mois.)
Comment l'allaitement maternel améliore la santé cardiaque
Pendant la grossesse, le corps d'une femme fait de la nourriture pour deux: maman et bébé. Ces besoins métaboliques accrus sont satisfaits par le gain de poids, la résistance à l'insuline et des niveaux plus élevés de cholestérol dans le sang.
L'allaitement maternel peut faciliter la transition entre l'état hypermétabolique de la grossesse et la réduction des besoins énergétiques après l'accouchement.
Pendant la grossesse, le corps d'une mère stocke la graisse pour répondre aux besoins nutritionnels d'un passager supplémentaire. L'allaitement maternel pourrait aider à éliminer cette graisse stockée de manière plus efficace et efficiente.
Des études antérieures ont montré que les mères qui allaitent ont des profils cardiométaboliques plus favorables que les mères qui ne le font pas, y compris des niveaux de cholestérol inférieurs, une perte de poids accrue et une pression artérielle diminuée. L'allaitement maternel prolongé est également associé à un risque moindre de syndrome métabolique, de diabète et d'hypertension.
Les chercheurs de l'étude sur les femmes chinoises ont fourni la conjecture suivante quant à savoir si l'allaitement maternel protège contre les maladies cardiaques maternelles:
Notre étude n'a pas été conçue pour prouver la cause et l'effet. Cependant, si elles sont causales, les avantages pour la santé de l'allaitement maternel peuvent s'expliquer par une «réinitialisation» plus rapide du métabolisme de la mère après la grossesse. La grossesse provoque des changements majeurs dans le métabolisme de la femme, car elle stocke les graisses pour fournir l'énergie nécessaire à la croissance de son bébé et à l'allaitement une fois le bébé né. L'allaitement maternel pourrait éliminer la graisse stockée plus rapidement et plus complètement. Cependant, les femmes qui allaitent peuvent aussi être plus susceptibles de se livrer à d'autres comportements bénéfiques pour la santé que les femmes qui n'allaitent pas.
Parce que les femmes qui allaitent en Chine viennent pour la plupart de zones médicalement mal desservies, les chercheurs pensent qu'il est peu probable qu'elles s'engagent de manière proactive dans plusieurs autres comportements sains - contrairement à leurs confédérés américains.
En d'autres termes, une mère américaine qui allaite pendant une longue période de temps sera probablement la conscience de santé et le fait parce que cette activité est perçue comme plus saine pour le bébé. Cette même mère allaitante américaine serait également consciente de sa santé et ferait d'autres choses saines, comme faire de l'exercice régulièrement, manger sainement et s'abstenir de fumer.
En Chine, cependant, les femmes qui allaitent viennent des zones rurales et prennent la décision simplement parce qu'elle est moins chère et qu'elle est largement pratiquée dans leur société, et non parce qu'elles sont particulièrement soucieuses de leur santé.
> Sources:
> Lindemann, K. Les mères qui allaitent peuvent être moins susceptibles de souffrir de maladies cardiaques et d'AVC plus tard dans la vie. ResearchGate. 21 juin 2017.
> MedlinePlus. Maladie cardiaque.
> Peters, SAE, et al. L'allaitement maternel et le risque de maladie cardiovasculaire maternelle: une étude prospective de 300 000 femmes chinoises. Journal de l'American Heart Association. 2017; 6.
> Stuebe, AM, et al. Durée de la lactation et incidence de l'infarctus du myocarde à l'âge adulte moyen-tardif. Am J Obstet Gynecol. 2009 février; 200 (2): 138.e1-138.e8.