L'iode est essentiel à la bonne santé de la fonction thyroïdienne et constitue l'élément nutritif principal qui sert de pierre d'achoppement à la capacité de votre corps à fabriquer l'hormone thyroïdienne. Il est particulièrement important que les femmes enceintes aient suffisamment d'iode, car la grossesse augmente considérablement le besoin d'iode en quantité suffisante.
Un apport en iode insuffisant chez une femme enceinte, en particulier pendant le premier trimestre, peut avoir des effets graves sur la santé de la mère et du bébé.
Une carence sévère en iode chez une femme enceinte peut nuire au développement neurologique d'un bébé en développement et est liée à une maladie connue sous le nom de crétinisme chez les enfants.
Carence en iode dans le monde
Dans le monde entier, la carence en iode chez les femmes enceintes constitue un problème de santé publique majeur et la carence en iode est considérée comme la principale cause évitable de retard mental et de déficience intellectuelle.
En raison des programmes d'iodation et de l'ajout d'iode aux aliments transformés, les États-Unis ne sont pas considérés comme ayant un problème grave de carence en iode. Des études ont toutefois montré qu'aux États-Unis, la tendance à la carence légère en iode chez les femmes enceintes se dégrade. À cette fin, un certain nombre d'organisations - dont l'Endocrine Society, l'American Thyroid Association et l'American Academy of Pediatrics, entre autres - ont formulé des directives recommandant que toutes les femmes reçoivent une vitamine prénatale quotidienne qui libère 150 μg d'iode par jour. que cela devrait avoir lieu avant la conception, pendant la grossesse et pendant l'allaitement.
Une étude publiée début 2017 a évalué la sensibilisation à la nutrition iodée chez les obstétriciens et les sages-femmes aux États-Unis. Le but de l'étude était d'identifier comment ces praticiens traitent les recommandations concernant la supplémentation en iode chez les femmes dont elles s'occupent, depuis la préconception jusqu'à l'allaitement.
L'enquête par e-mail a été envoyée à 5 220 sages-femmes et a été ouverte par 350 (6,7%). L'enquête a été envoyée à 21 215 obstétriciens et ouverte par 2 524, soit 11,9%. En fin de compte, 3,6% (189) des sages-femmes et 1,2% (258) des obstétriciens ont répondu à l'enquête. Même si le taux de réponse était faible, les chercheurs ont indiqué que, démographiquement, le sondage était représentatif selon l'âge et la région, ce qui a amené les chercheurs à croire que le taux de réponse était suffisamment élevé pour tirer des conclusions clés.
Principales constatations: Comment les professionnels de la santé manipulent l'iode
- Seulement 33 pour cent des obstétriciens et des sages-femmes interrogés ont estimé que le statut de l'iode chez les femmes enceintes aux États-Unis était déficient.
- Presque tous les obstétriciens et les sages-femmes ont recommandé des vitamines prénatales aux patients, mais environ 70 pour cent ont déclaré que parmi les personnes interrogées, ils recommandaient rarement ou jamais que ces vitamines prénatales comprennent de l'iode.
- Parmi ceux qui ont recommandé une supplémentation en iode avant, pendant ou après la grossesse, moins de la moitié - 45% - ont recommandé les 150 μg d'iode par jour pendant la grossesse qui ont été établis par les directives.
En résumé, environ 75% des obstétriciens et des sages-femmes interrogés ne recommandent pas du tout l'iode ou recommandent une quantité insuffisante d'iode pour leurs patients pendant la pré-conception, la grossesse et l'allaitement.
Comprendre les résultats
De toute évidence, les sages-femmes et les obstétriciens ont systématiquement manqué de recommander une supplémentation en iode aux femmes avant ou pendant la grossesse et après la grossesse pendant l'allaitement. Malheureusement, près de la moitié des personnes interrogées pensent aussi à tort que les femmes aux États-Unis ont un statut iodé adéquat. Pas moins de 33% ne savaient pas que la carence en iode maternelle est un danger pour un bébé en développement.
Ce manque d'information et le non-respect des directives recommandées peuvent compromettre la santé neurologique des enfants nés de mères déficientes en iode.
Ce que cela signifie pour vous
Selon le Conseil pour la nutrition responsable (CRN), seulement environ 15 à 20 pour cent des femmes enceintes et allaitantes prennent un supplément ou une vitamine prénatale qui contient une quantité suffisante d'iode.
Que vous ayez un diagnostic d'affection thyroïdienne, que vous envisagiez de devenir enceinte ou que vous soyez enceinte ou que vous allaitez, les experts recommandent de veiller à ce que votre vitamine prénatale quotidienne comprenne les 150 μg d'iode recommandés.
Notez qu'il ne suffit pas de prendre des vitamines prénatales. De nombreuses marques, y compris celles prescrites par les médecins, n'incluent pas l'iode. Vous devrez vérifier attentivement les étiquettes afin de vous assurer que la marque que vous achetez en vente libre ou que votre médecin vous a prescrite contient la quantité d'iode recommandée.
Remarque: Les suppléments de varech, bien qu'ils contiennent de l'iode, peuvent ne pas fournir un dosage constant et ne sont pas la source recommandée d'iode pour les femmes avant, pendant et après la grossesse.
> Sources:
> Alexander, E, Pearce, E et al. "Lignes directrices de l'American Thyroid Association pour le diagnostic et la gestion de la maladie thyroïdienne pendant la grossesse et le post-partum. "Thyroïde. Janvier 2017, publication anticipée en ligne, avant impression.
> Lignes directrices recommandées par le RCN pour la quantité d'iode dans les suppléments multivitaminés / minéraux pour la grossesse et la lactation.
http://www.crnusa.org/self-regulation/voluntary-guidelines-best-practices/crn-recommended-guidelines-iodine-quantity
> de Escobar DM, et al. "Les hormones thyroïdiennes maternelles au début de la grossesse et le développement du cerveau du fœtus." Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2004; 18: 225-248.
> Leung AM, et al. "Teneur en iode des multivitamines prénatales aux États-Unis." NEJM 2009; 360: 939-940.
> Simone, D, Pearce E., et Braverman L. "supplémentation en iode chez les femmes pendant avant la grossesse, la grossesse et la lactation: pratique clinique actuelle par les obstétriciens et sages-femmes des États-Unis." Thyroïde. Décembre 2016, en avant impression. doi: 10.1089 / thy.2016.0227.