Cela peut prendre du temps pour guérir physiquement et émotionnellement
Si vous avez fait une fausse couche , votre médecin vous conseillera probablement d'attendre un peu avant d'avoir des relations sexuelles à nouveau. Dans la plupart des cas, il est sécuritaire de recommencer à avoir des relations sexuelles une fois que le saignement lié à une fausse couche a cessé. Cela se produit généralement dans les deux semaines.
La raison pour laquelle votre médecin vous conseillera d'attendre est due à la dilatation de votre col dans le cadre du processus physique de fausse couche .
Puisque votre col de l'utérus est dilaté, vous êtes plus susceptible de développer une infection dans votre utérus. Au moment où le saignement s'arrête, votre col de l'utérus devrait être refermé.
En plus d'éviter les rapports sexuels, votre médecin vous conseillera probablement d'éviter les tampons et les douches vaginales pendant au moins une à deux semaines. Pendant que votre corps guérit, il vaut mieux ne rien insérer dans votre vagin. Pendant que vous saignez, il est préférable de rester avec des électrodes jusqu'à la fermeture de votre col.
Sachez toutefois que, à moins que vous ne souhaitiez tomber enceinte immédiatement, vous devriez utiliser une forme de contraception après la reprise des rapports sexuels. Il est possible de tomber enceinte à nouveau deux semaines après une fausse-couche, alors assurez-vous de prendre des précautions si vous avez été conseillé d'attendre avant de tomber enceinte, ou si vous ne vous sentez pas encore prêt émotionnellement.
Si vous n'êtes pas prêt à être intime
Une fausse couche peut être particulièrement déstabilisante, surtout si c'est la première.
Ne pas vouloir être intime après une fausse couche est tout à fait normal. Personne ne s'attend à avoir une fausse couche quand il obtient un test de grossesse positif. Perdre une grossesse peut être traumatisant, surtout si vous avez délibérément essayé de tomber enceinte. Même si vous n'avez pas essayé, vous pouvez constater que vous avez déjà développé un attachement émotionnel au fœtus.
Vous devez vous donner la permission et la place pour pleurer votre fausse couche. Vous pouvez même ne pas vouloir être touché, intimement ou autrement, encore moins s'engager dans des rapports sexuels. Combien de temps ce processus de deuil varie grandement pour tout le monde. Il est important que vous preniez autant de temps que nécessaire.
Guérir émotionnellement et faire face à la perte
Si vous éprouvez des difficultés à faire face à la perte de votre grossesse, demandez de l'aide à votre famille et à vos amis. Vous pouvez également voir un thérapeute ou un professionnel de la santé mentale et discuter de ce que vous ressentez. La thérapie peut vous aider à traiter les émotions que vous ressentez et vous aider à vous préparer à réessayer, en particulier pour ceux qui veulent tomber enceinte dans un certain délai.
Si votre partenaire est prêt à être intime et que vous ne l'êtes pas, parlez à votre partenaire et essayez d'expliquer comment vous vous sentez. Être ouvert avec votre partenaire au sujet de votre expérience et de toutes les difficultés que vous pourriez rencontrer pourrait vous aider à retrouver votre intimité et à les aider à faire part de leurs sentiments.
La source
ACOG, «Perte de grossesse précoce: fausse couche et grossesse molaire». Brochure sur l'éducation ACOG AP090 Mai 2002.