Jour de pluie? Prenez les bottes et le manteau et sortez dehors quand même
Pour la plupart des familles, une journée pluvieuse signifie être enfermé à l'intérieur, s'engager dans des activités calmes comme regarder des films, jouer à des jeux vidéo, faire des puzzles , peut-être même lire un livre ou deux. Mais juste parce qu'il est mouillé à l'extérieur ne signifie pas que vous devez passer votre journée à l'intérieur. Une partie du plaisir que vous pouvez avoir est de jouer sous la pluie.
Ne soyez pas inactif les jours de pluie
Étude après étude a montré que les enfants ne font pas assez d'activité physique.
Un enfant d'âge préscolaire (un enfant de 3 à 5 ans) a besoin d'au moins une heure par jour d'activité physique. Par une journée ensoleillée, il est assez facile de sortir pour s'amuser, mais que se passe-t-il si le temps n'est pas si beau?
Activités de plein air Fun Rainy Day
Alors que vous pouvez certainement trouver beaucoup à faire à l'intérieur , s'il pleut juste, pensez à mettre vos bottes de pluie et imperméable et de sortir de toute façon. Avec ces jeux amusants et activités pour jouer sous la pluie, votre enfant d'âge préscolaire est sûr d'avoir une explosion (et vous aussi).
- Attrapez des gouttes de pluie sur votre langue, vos mains et vos pieds.
- Soufflez des bulles . Qui peut faire le plus gros?
- Une journée pluvieuse est parfaite pour chercher des vers lorsqu'ils montent à la surface de la terre. Combien pouvez-vous trouver? Votre enfant d'âge préscolaire ose-t-il en toucher un? Vas-tu?
- Suivez la pluie quand elle tombe sur le sol. Où va-t-il? Dans la rue? Pour un drain?
- Jetez un coup d'oeil à la terre: la terre, le sable, l'herbe. Comment la pluie change-t-elle ces choses?
- Ne sautez pas simplement dans les flaques d'eau, sautez, sautez, courez, galopez ou marchez à travers elles. Qui peut faire le plus gros splash?
- Embrassez l'humidité et allumez vos gicleurs ou installez vos bassins pour jouer.
- Mesurez les précipitations en mettant une tasse et voyez combien vous pouvez attraper. Laissé chacun deviner combien ils pensent seront dans la tasse au moment où la pluie s'arrête.
- Les grenouilles, les canards, les poissons et d'autres animaux sont toujours dehors sous la pluie. Faire semblant d'être l'un de ces amis de temps humide.
- Essayez de jouer certains des sports favoris de votre enfant d'âge préscolaire. Comment la pluie change-t-elle le mouvement de la balle?
- Promenez-vous dans votre quartier et demandez à votre enfant d'âge préscolaire de vous dire comment la pluie rend les choses différentes. Aussi, quelle est la même chose?
- S'il y a des flaques d'eau, lancez-y des pierres. Qui peut faire la plus grande ondulation? Quelle taille de rock fait le son le plus fort?
- Écoutez le rythme que la pluie fait et organisez un concours de danse. Donnez un prix à la personne qui vient avec la danse de pluie la plus idiote.
- Si cela ne vous dérange pas de déchirer votre cour un peu, laissez votre enfant d'âge préscolaire glisser dans l'herbe mouillée.
- Au lieu de sauter dans les flaques d'eau, essayez de sauter par-dessus.
- Vivre près d'une colline? Trouvez un courant d'eau et de bâtons de course.
- Prenez l'inspiration de Gene Kelly et chantez sous la pluie. Choisissez des chansons qui mentionnent la pluie, de "Itsy Bitsy Spider" à "Raindrops Keep Tomber sur ma tête" et "Umbrella".
- Cherchez des traces d'animaux dans la boue. Essayez de deviner quel animal a fait les traces.
- S'il fait assez chaud, allez dehors dans vos maillots de bain et apportez des crayons de bain avec vous. Qui peut dessiner les choses les plus stupides sur eux-mêmes?
- Vous avez un appareil photo étanche? Prenez des candids.
- S'il pleut vraiment fort, lavez vos cheveux. (Celui-ci est sûr de faire rire votre enfant d'âge préscolaire.)
- Apportez des peintures lavables et du papier et laissez la pluie faire un chef-d'œuvre.
- Mettre en place un parcours d'obstacles par temps pluvieux. (Attention, ce sera glissant.)
- Faites des tartes de boue ou des châteaux de sable, en fonction de votre type de sol.
- Lorsque la tempête est passée, assurez-vous de chercher un arc-en-ciel.
Précautions Rainy Day
Vous et vos enfants ne sont pas faits de sucre, donc vous n'allez pas fondre sous la pluie. Mais vous voulez prendre des précautions contre l'hypothermie, car vous vous refroidirez considérablement si vos vêtements sont mouillés, surtout s'il y a du vent.
Soyez conscient des signes de frissonnement, de maladresse et de confusion et limitez votre temps dehors dans des vêtements mouillés. Entrez et changez pour sécher les vêtements et vous réchauffer.
Soyez également attentif à la visibilité réduite pour la circulation et aux précautions d'usage, y compris le port de vêtements réfléchissants ou de lumières clignotantes lorsque vous marchez ou faites du vélo dehors sous la pluie.