3 activités d'attitude positive pour les enfants

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3 activités d'attitude positive

Il n'est pas toujours facile de voir les choses positives dans la vie, en particulier pour les enfants, mais avoir une attitude positive et une vision de la vie rendent la résolution des problèmes de la vie beaucoup plus facile. Montrer à vos enfants comment transformer une attitude négative aide à leur enseigner certaines habiletés d'adaptation importantes dont ils auront besoin dans leur vie.

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Faites de l'Attitude Acrostics

Un acrostiche est une manière soignée d'aider votre enfant à comprendre quels sont les traits communs aux personnes ayant des attitudes positives. Voici comment en utiliser un:

1. Commencez par donner une feuille de papier à votre enfant et demandez-lui d'écrire le mot «attitude» verticalement sur le côté gauche du papier en majuscules.
2. Réglez une minuterie pendant environ cinq minutes et faites un remue-méninges avec votre enfant à propos de tous les traits et caractéristiques que vous voyez chez les personnes qui ont une bonne vision de la vie. À ce stade, ne vous inquiétez pas de savoir si les traits commencent par les lettres trouvées dans le mot "Attitude".
3. Ensuite, demandez à votre enfant de se souvenir de certains de ces traits et de les décrire de manière à ce qu'ils correspondent à l'acrostiche. Par exemple, le papier de votre enfant pourrait dire:

A toujours voir le bien dans une situation.

Essaie de trouver des solutions aux problèmes.

Il est temps d'apprécier les petites choses.

Je suis content de ce qu'il a.

T akes responsabilité de ses actions.

Comprend le besoin d'écouter les opinions et les pensées des autres.

Ne vous plaignez pas souvent.

E njoys la vie.

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L'activité d'inventaire d'attitude

Prendre un «inventaire d'attitude», c'est comme prendre l'inventaire d'un magasin ou du placard de votre enfant. L'objectif est de voir ce qui est et n'est pas là. La différence est qu'avec un «inventaire d'attitude», vous demandez à votre enfant de faire le point sur les traits qui sont et ne sont pas présents chez les personnes ayant certains types d'attitudes.

Donnez une feuille de papier et un crayon à votre enfant et posez-lui les questions suivantes, une à la fois. (Si votre enfant n'est pas encore capable d'écrire correctement, il peut vous dicter ses réponses.)

1. Notez le nom de quelqu'un que vous pensez avoir une bonne attitude. Quels indices vous disent que cette personne a une attitude positive et pourquoi pensez-vous qu'il est comme ça?
2. Ecrivez le nom de quelqu'un que vous pensez avoir une attitude moche. Quels signes indiquent que cette personne a une mauvaise attitude?
3. Quand vous pensez à la personne avec une mauvaise attitude, quelles choses ou quelles personnes pensez-vous mettre cette personne de mauvaise humeur?
4. Pensez-vous que vous pouvez avoir une mauvaise attitude un jour et un bon le lendemain? Pourquoi ou pourquoi pas? Qu'est-ce qui influence cela?
5. Devez-vous avoir une mauvaise attitude si les choses ne vont pas comme vous le voulez ou pensez-vous qu'il est possible d'avoir une bonne attitude même quand de mauvaises choses se produisent? Dis moi pourquoi.
6. Y a-t-il des choses dans votre vie que vous aimeriez changer pour vous aider à avoir une attitude plus positive?
7. Si des choses négatives vous arrivent, y a-t-il des choses que vous pouvez faire pour garder votre vision positive? Parlez-moi de quelques-uns d'entre eux.

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L'activité Turn-It Around Attitude

Comme votre enfant l'a peut-être découvert en répondant aux questions de l'inventaire des attitudes, sa façon de voir ou de réagir aux choses peut faire une grande différence dans son attitude générale.

Si elle blâme les autres pour ses problèmes, il sera plus difficile d'avoir une bonne attitude à propos des choses. Cette activité est conçue pour l'aider à apprendre des techniques d'autoformation pour l'aider à recadrer les choses afin de changer son attitude.

1. Donnez à votre enfant un autre morceau de papier et demandez-lui de le plier en trois. Demandez-lui d'écrire trois des titres suivants sur le recto et trois sur le verso de l'article: École, amis, famille, foyer, image de soi et activités.

2. Demandez-lui maintenant de penser aux problèmes qu'elle a dans l'un de ces domaines. Une fois qu'elle a une idée, demandez-lui de l'inscrire dans la bonne colonne en tant que question pouvant donner lieu à une action. (Par exemple, «Comment puis-je m'entendre mieux avec mon frère?» Plutôt que «Mon frère ne cesse de m'embêter».)

3. Une fois qu'elle a énuméré les problèmes qui affectent son attitude, demandez-lui de les recadrer (ou de changer d'attitude) en se demandant:

• Comment je me sens à ce sujet?
• Est-ce que j'aime avoir ce problème ou est-ce que je le veux pour le résoudre?
• Ai-je blâmé d'autres personnes pour ce problème?
• Que se passera-t-il à court terme si je ne résous pas ce problème? Qu'en est-il du long terme?
• Que puis-je faire pour résoudre ce problème?
• Comment dois-je changer d'attitude pour résoudre le problème?
• Que se passera-t-il une fois ce problème résolu?